1、准备材料：薏米适量、赤小豆适量、冰糖适量、红枣几个。2、将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时，也可以放入水中煮小时，焖半小时，再煮半小时。3、处理好的薏米和赤小豆开始煮水，最好选择专门煲粥的工具，放入红枣、冰...

1、炒薏米，炒到有香味变黄为好。我用的是电不粘锅，只要一直抖动就可以不糊。2、红豆炒到发黑。3、分别用瓷碗晾凉，颜色要炒到图片色。4、接下来取一勺红豆，一勺薏米，然后就煮开水。每次煮都会有不一样的味道，...

1、准备材料，可以将小红豆和大红豆洗干净，备用。2、将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右。3、将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里，加入红糖，然后调至到豆类档，静待40分钟即可。4、出锅美味红豆薏米汤...

先将红豆用冷水煮一次，刚煮开就好。再用清水冲洗几次，加进去洗好的薏米，放适量的饮用水，盖上盖子。（这里强烈要求用砂锅煮，味道会更好。当然你如果没有砂锅，也只好用铁锅了。）接着大火煮开后，改用温火慢慢熬一...

1、在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。2、红豆必须要用赤小豆，否则会没有效果。3、将炒好的红豆放入到养生壶。4、如果没有养生壶，用锅煮也一样。5、煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。6、红豆薏米是由红豆...

红豆薏米粥的制作方法很简单，首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材，而红豆、薏米需准备1：1的比例，将准备好的食材清洗干净，红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30～40分钟，根据...

红豆薏米粥的做法1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆泡两三个小时，薏米泡一个小时。2、先煮红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，容易熟，也比较香。3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，...

红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。具体步骤：1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟。2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。3...

1、首先选取合适的红豆薏米：红豆选取颗粒饱满的。2、放入电饭煲里。3、红豆薏米洗净泡4小时以上。4、泡好后选择熬粥键煮粥、用其他锅可以大火烧开后转小火慢煮，大概需要一个小时。5、熬到红豆薏米熟烂开花。6、盛出稍...

红豆薏米粥的配料有：薏米20克，红豆20克，芡实5克，枸杞2克，红糖10克。红豆薏米粥的做法：薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。将备...