1.蕨菜洗净切段，用清水焯一下。2、辣椒。将胡萝卜切成细条；用筷子搅拌均匀；用筷子搅拌均匀。3.锅内热油，将鸡蛋倒入锅中；炒几下，不要炒久了。4.将煎好的鸡蛋倒回碗里；将葱花、姜末和干辣椒放入锅中，炒香。5...

材料：蕨菜适量，瘦肉适量，米粉适量，鸡蛋一个，葱姜蒜适量，酱油适量，料酒适量，胡椒粉适量，切成丝；瘦肉也切成丝，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。3.蕨菜炒鸡蛋

1、蕨菜洗净，然后放入锅中焯烫30秒，捞出，切成段；鸡蛋怎么炒好吃蕨菜炒鸡蛋的做法2、鸡蛋磕入碗中，加入少许盐和五香粉，搅打均匀；鸡蛋怎么炒好吃蕨菜炒鸡蛋的做法3、锅里加入食用油，烧热后下入鸡蛋液，滑散...

1、将蕨菜择去杂质以拳部，洗净，沥干水分。2、将蕨菜放入沸水锅中焯烫一下，沥干，过凉水，切小段备用。3、木耳洗净，撕成小朵，红椒洗净切碎备用。4、锅中热油，放入蕨菜、木耳翻炒。5、加入红椒、葱段、姜丝、食盐...

做法1、蕨菜干需提前用温水泡发至少24小时；2、肉切片，蕨菜切段，姜、蒜切末，葱切段，红尖椒切段；3、锅烧热倒少许油，油热后，放姜、蒜、红尖椒和花椒一起爆香，而后投入肉片炒，炒到肉片颜色开始变白...

乌蕨可以清洗干净之后用温开水进行煮一下，蘸着芝麻酱来吃，还可以用来拌凉菜，可以起到活血利湿、止血生饥、清热解毒的作用。对于身体出现的脾肿大、外伤出血、流感病毒、肝炎、痢疾、烧伤烫伤等疾病，能够有效的得到改善和...

1.面粉中加入清水，和成柔软的面团，醒十分钟。2.冷冻的蕨菜化冻后，挤去水份，切成末。3.葱切成末。4.姜切成末。5.把蕨菜，葱姜和鲜肉馅放到一个容器中，加入生抽，花椒粉，盐，油，蚝油，拌匀。6.把和好的面分成...

二，香椿，一般在开春时节食用春芽，可以煎鸡蛋，凉拌，此菜营养丰富，有一股特殊的香味，让人回味无穷.三，蕨菜，含有多种维生素，一般用来抄过水之后放辣椒爆炒，特别开胃。四，蒲公英，可用来炒着吃或烧汤，吃起来很鲜嫩...

营养介绍:1.蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于不退、肠风热、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热**、杀菌清炎…[家常食谱]家常小炒韭黄鱼丝的做法材料:鱼肉、韭黄、青红椒少量、盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉韭黄鱼丝的做法:1:鱼肉...

第二步，锅内放油烧至5成热，放葱姜丝炝锅，放入蕨菜段、胡萝卜丝、青椒丝略炒，加入料酒、生抽、盐、白糖、花椒水煸炒至熟，随后用水淀粉勾芡，完成就可以出锅啦！色彩鲜明，清爽脆嫩又咸香可口，难道你不要试一下吗...