1、益气补脾、健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。2、防治心血管疾病栗...

1、消炎止咳板栗壳里面有一种比较天然的消炎成分，可以让呼吸道里面的炎症被有效清除。如果出现了慢性支气管炎或者是出现了咳嗽问题，就可以用板栗壳煮一些水来喝，治疗的效果是非常不错的。2、润肺化痰板栗壳里面含有一定...

（3）板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1。（4）某些方面板栗的营养更高于粮食，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素...

从中医的角度来看，板栗属于上等的药材，能够起到益气助胃，补肾活血的功效。其作用和功效还可以跟人参，黄芪，当归等中药药材相媲美，尤其对于肾虚症状有很好的改善效果。生活中会经常接触到板栗，制作的方式也多种多样，可以...

板栗煲水有什么功效一、消炎止咳板栗壳里边有一种较为纯天然的消炎成份，能够让呼吸系统里边的发炎被合理消除。假如出现了漫性支气管炎或是是出现了咳嗽问题，就可以用板栗壳煮一些水来喝，医治的实际效果是十分非常好的...

板栗煮的水可用于慢性支气管炎、咳嗽痰多、百日咳、淋巴结炎、腮腺炎等等疾病的治疗。板栗水的功效来源于板栗壳。板栗壳中含有酚类、有机酸、糖、多糖(或甙类)、内酯、香豆素、鞣质、甾体(或三萜)和黄酮。烘干研粉后的板...

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。栗子所含...

食用功效可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症大补元气，固脱生津，安神能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状

根据研究，栗子含有非常丰富的营养，对治疗预防高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，还有小儿口舌生疮和成人口腔溃疡都很有效果。栗子的功效与作用在很多药膳食补方子里，都有栗子的身影。栗子中的碳水化合物含量非常高，能够给...

煮板栗的水可以喝。可用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴结炎，腮腺炎等等疾病的治疗。烘干研粉后的板栗壳还有很好的止血作用。新鲜的板栗做法有两种：一是，电饭煲煮饭时加个蒸笼，直接蒸，时间要大火十分钟左右，冷...