后抢脸技巧要领1后抢脸相对比较简单，只要可以完成站下腰就基本能做后抢脸的动作啦首先是站下腰，做后抢脸之前一定要训练好站下腰的动作哦，头向后卷找屁股，眼睛看地板（图上小朋友头的位置有点不准确哦）可参照站下腰...

前抢脸——是一个很有难度的舞蹈动作，趴在地上，双手撑地，猛地向上甩起腿，腰部用力，翻成站下腰的姿势。

步骤六：脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。4.后抢脸活动动作：大腰、倒立、后腿、团身训练步骤步骤一：熟练掌握下腰的基本动作。步骤二：下腰完成时头向左歪，以右脸贴地，手臂撑地。步骤三：经肩...

回只要保持正确动作过程,左右脸都可以

4.后抢脸活动动作：大腰、倒立、后腿、团身训练步骤步骤一：熟练掌握下腰的基本动作。步骤二：下腰完成时头向左歪，以右脸贴地，手臂撑地。步骤三：经肩部向后滚动，依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。步骤四：翻...

前软翻和前桥是同一个车辆构件，二者只是称呼上的不同，规范的称呼应为前桥。前桥是传递车架与前轮之间各向作用力及其所产生的弯矩和转矩的装置；车桥(也称车轴)通过悬架与车架(或承载式车身)相连接，两端安装车轮。前桥的分类...

要是想把舞蹈跳好,就一定要练基本功,基本功有很多,比如:前桥、后桥、前抢脸、后抢脸、侧手翻等。记得在“学跪下腰接后扳小燕”的这项基本功时候,需要先双脚与肩同宽,然后跪地,接着后向后倾,双手随身体向后倾倒,双手在接近地面后...

前呛脸后抢脸前桥云桥（云礼前空）后桥踹燕顶脚背大涮腰大回环等等等跳跃类:凌空跃撕腿跳紫金冠元宝跳射燕跳叉跳变身跳变身换腿跳横一字飞猫跳其余:蛮子（侧空）各种转圈绞腿吊腰……...

4、毯功主要是训练身体各部位的翻扑技巧，如扑、跌、翻、滚、腾、跃等，主要分为硬功和软功。硬功有“前桥”、“后桥”、“侧手翻”、“侧空翻”、“云桥”等，软功有“前抢脸”、“后抢脸”、“胸倒立”等。

特别是动作中的"闪势",扑簌迷离,奥妙无穷。贾作光还借鉴音乐创作中的"复调"手法,将海燕与海浪交替地展现在舞台上,他在作品里创造性地采用了"连续前桥软翻"、"头肩着地后抢脸"等技巧动作,把高难度技巧和舞蹈形象的深刻内涵有机地化在...