身体情况并不是很好的人，尤其是一些肠道不好的人，早上空腹吃苹果会引起胃部不适。而身体很好的人来说，早上空腹吃苹果有一定益处，但是也不能过度吃苹果，如果早上吃的苹果过多，很容易导致身体不适。不宜人群：1、溃疡...

肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高，所以，早上空腹吃苹果好，有助于消化，而且，空腹吃苹果可以解除体内的毒素，

没洗，因为那个时候还不知道讲卫生是怎么回事，所以说他不会洗的。

吃苹果最好是早上10点左右吃，可获得水果最佳效果。除此之外，大多数凉性水果最好都别空腹吃。早上空腹吃苹果并没有坏处，对一个健康的个体来说，在任何时候都可以吃苹果，因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常...

早上吃苹果能发挥最大的功效,早上的苹果是金苹果,中午的苹果是银苹果,晚上的苹果是铜苹果。说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。苹果富含大量糖类,第一个苹果应该早晨空...

第一个吃苹果的速度要快，因为我们知道苹果咬开之后很容易被氧化，而这些氧化的苹果肉对身体并没有好处。所以要赶在被氧化之前迅速地将它吃掉。第二个，牙齿不好的人不要吃苹果。因为苹果类的酸粉可能会引发牙痛，腐蚀牙...

空腹吃苹果一个，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。第二个苹果最好晚睡前一小时吃，不仅可消除口腔内细菌，改善...

如题，我想知道:早上空腹吃苹果对身体有害吗

如题，我想知道:早上吃苹果好吗

并不是苹果是西红柿是说一个患病将要死了的人，吃了大家都不敢吃的西红柿，因为认为反正是要死的谁知道因为吃了西红柿他的病却慢慢地好了