怎样才能让皮肤红润有光泽1大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素e、等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。柠檬含丰富维生素C能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白...

如何才能让你的肤色红润起来21、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的'免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。10分...

轻柔按摩：每天一两次轻柔按摩是“红润”的捷径。按摩可令毛细血管和淋巴管吸收养分、排出废物。定时给皮肤做运动，还能提高皮肤温度，加速血液循环，让皮肤充满红润的光泽。有氧运动：经常参加运动，如瑜伽，韵律操、慢跑+步行...

3.如果你的皮肤很干，在脸上用一些橄榄油、椰果油或者乳木果油。将固体油放在微波炉里加热为液体，在用洗面奶洗脸后涂在脸上。在当地的农产品市场或者杂货店能买到这些油。4.如果你必须要把一颗痘痘挤出，首先把手洗干净，...

一、多吃红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。二、特别推荐能有效促使肌肤红润的食品蜂蜜：自古以来的美颜佳品，含有多种人体所需的...

精神焕发，怎么又黄了，防冷涂了蜡”，所以要想脸红的话，保持好的精神状态是最好的，呵呵。皮肤也有精神，气色好，脸就会润红，养成好的生活习惯，保养好肌肤，特别是脸部肌肤是很重要的。护肤品不要选择含金属量、高的...

要想提亮肤色使肌肤变得红润有光泽要多喝些红枣泡水，再使用一些芦荟保湿霜，还要加强锻炼保持身体健康，每天保持晒晒太阳这样的肌肤就红润有光泽。

用热水袋敷10分钟就行了哈哈前几天我为了给脸护肤这么试过，敷过后脸颊微微的泛红。呵呵都把自己吓到了，是那种红润的颜色。。试试吧楼主：）

回你好,平时多喝点山药大枣小米粥,健脾养血,还要多吃红枣等,平时少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物。

如果你不怕舌头疼，那你就把嘴贴在你想吸红的地方，不要把嘴张大(吸的地方一定要很小才会迅速变红)然后舌头顶在嘴巴贴在的皮肤上，用力吸--！脖子，后被，手臂，都可以迅速吸红--！