一、海带可以和猪肉丝一起炒。二、做法主料：海带瘦肉辅料：葱姜料酒酱油盐白糖鸡精1、瘦肉切丝，海带也切丝2、锅中水烧开下入海带焯一下3、炒锅加入油下葱姜煸香放入肉丝煸炒4、再加入海带一起翻炒...

宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育；宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用...

冬瓜跟海带一样同属清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。

海带炒小白菜好吃做法如下：主料：小白菜三颗、海带150克、食用油两勺、盐适量、生抽一勺、蚝油一勺、蒜两瓣、干辣椒4个。1、小白菜去掉根部，清洗干净后切成小段，备用；海带泡软以后，先切成宽条，然后再切成菱形块；...

很多人吃海带丝的时候都是用来炖汤的，除了炖汤海带丝，还可以做出其他美味的食物。有的人比较喜欢炒海带丝。炒海带丝的方法，其实是比较简单的。那么海带丝怎么炒比较好吃？1.海带丝炒肉海带泡发洗净切长条，猪肉切粗丝，...

1、海带土豆炒好吃。2、食材：海带，土豆。3、五花肉五花肉切片加点料酒，淀粉腌一下。4、海带洗净切成条。5、土豆去皮切成薄片，再切成条。6、锅里油热后下入肉片煸炒，吵到肉片发白后加点酱油上色。7、倒入土豆条和海...

1、肉皮炒海带丝原料：冻肉皮、海带丝、葱、姜、蒜、青椒、油、盐、五香粉、料酒。做法步骤：海带半包大约300克，冰箱里刮好的冻肉皮1小包。肉皮化开洗净控干备用，鲜海带丝反复清洗。肉皮放压力锅内，放没过肉皮的水...

海带丝炒海带丝也很好吃，也可以根据口味加入辣椒或蒜，制成辣炒海带丝和蒜炒海带丝。如果想要丰富，也可以豆芽炒海带丝、豆皮炒海带丝、土豆炒海带丝等。如果不想吃的太素，还可以选择肉沫炒海带丝和肉丝炒海带丝。根据...

海带炒肉“海带在我家是常备品，不仅是因为它营养价值好，比较好储存，而且我也喜欢吃。在缺少蔬菜的季节，将干的海带处理一下，可以凉拌、炒、煮、炖，用它来炖排骨，肥而不腻，即使多吃点排骨，也不用担心自己会胖，...

海带炒培根用料培根肉三到四条厚海带中等大小一片生抽一勺糖一勺料酒一勺盐一点点鸡精可有可无海带炒培根的做法海带下开水锅里煮两三分钟后冷水过一下切片备用培根切小片...