很多茶类都有降甘油三酯脂的作用，都可以喝。普洱茶：有减肥，降脂，防治动脉硬化，防治冠心病，降压，抗衰老，抗癌，降糖，抑菌，消炎，减轻烟毒，减轻重金属毒，抗辐射，兴奋中枢神经，利尿，防龋齿，明目，助消化，抗菌灭菌，预防便秘，解酒等作用。另外苦丁茶也有降甘油三酯脂，降糖，降压作用，也可以与...

甘油三酯高可以适当的喝些红茶和黑茶，这些对对于症状改善都是有一定作用的。平时在饮食上要多吃些营养含量比较丰富的食物，对于高脂肪及热量较高的食物要尽量少吃，水果可以适当的吃些。生活上要保持放松的心态，不要给自己太大的压力。

降甘油三酯的茶有：山楂荷叶茶、桔子皮茶、普洱茶、决明子菊花茶、山楂茶。1、山楂荷叶茶 需要30颗的山楂，12克的荷叶，把山楂和荷叶全部放在水里，用小火煮15分钟左右，然后去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效，荷叶能够扩张血管，两者结合对于防止动脉硬化、高血脂和冠心病都有显著的效果。2、桔子皮...

甘油三酯高可以喝桑葚火麻茶，含有火麻仁、桑葚、葛根、番石榴果、槐米等多种草本植物，能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。

此外苦丁茶可以降三高 苦丁茶当药用时，与琼珍灵芝搭配煮水或泡茶喝，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大...

你好，甘油三酯高你需要在平时生活饮食习惯方面需要改善，低盐，低脂，低热量饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。晚上六点以后，尽量不要吃主食，少吃含糖量高的食物，如，糖块，面包，西瓜，等等，喝药茶，可以选择普洱茶，龙井等等，促进体内甘油三酯的代谢。希望我的回答对你有帮助！

1 喝什么茶降甘油三酯最快最好 因人而异。甘油三酯属于脂肪类的物质，是血脂中的一种，如果太高的话就会对人体健康造成较大的危害，所以平时需要控制甘油三酯的含量。对于甘油三酯偏高的人群来说，平时在生活中建议可以适当地喝一些决明子菊花茶、山楂荷叶茶、枸杞菊花茶、普洱茶、绿茶等，这些茶都...

血脂高，可以喝以下几种茶叶降血脂:第一种，首乌茶，首乌茶可以减少血栓的形成，具有良好的降血脂功效；第二种，山楂茶，山楂茶可以降低血液中胆固醇的含量，并且可以促进脂肪的消融，有降血脂的功效；第三种，菊花茶，菊花茶可以增强血管的弹性，对于治疗或者是预防高血脂症、动脉硬化有着良好的功效；第...

1、黄芩 研究发现，黄芩中含有的黄芩素、黄芩甙可降低肝总胆固醇、游离胆固醇及甘油三酯含量，降低血清甘油三酯的水平，并且能增加血清HDL-ch含量。所以，用黄芩泡水喝吧。2、五味子 中医认为，五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，养肝补肾宁心的功效。现代研究发现，五味子中的有效成分可以促进...

如果有这两高，兼有易上火体质的话可以喝苦丁茶；想要加强降压效果再加几片杜仲；一般来讲，普通绿茶即可；不推荐红茶和乌龙茶，这二者中一些活性功效成分已经流失了。切忌：饭后1小时内，不要喝茶。