你好，清洗油麦菜的步骤如下：一，把每一颗菜的叶子都劈开，可以丢掉最后剩下的大根茎。二，冲洗菜叶，可以用手，也可以用那种刷子之类的工具。三，注意多清洗几遍，然后没有泥土之类的就可以了哦。

在清洗油菜的水里面放入一些淀粉，等淀粉溶解后可以把油菜放进里面泡一会儿，然后轻轻地揉搓，最后再用干净的清水冲洗就可以了，因为淀粉可以吸附油菜表面的土和灰尘等物质;如果有菜中有虫子的话，我们还可以将油菜放入浸泡在淡...

接着，在小盆里装满水，用水清洗，可以把油麦菜表面的灰尘洗掉，如下图所示。请点击输入图片描述然后，父母告诉孩子，把油麦菜用手清洗，一片一片清洗，这样会洗的干净些，如下图所示。请点击输入图片描述接着，用手把...

油麦菜怎么清洗干净要把油麦菜从冰箱里拿出来，放在小盆子里，准备清洗接着，在小盆里装满水，用水清洗，可以把油麦菜表面的灰尘洗掉然后，父母告诉孩子，把油麦菜用手清洗，一片一片清洗，这样会洗的干净些接着，用...

1、将油麦菜清洗干道净后切段。2、锅中倒入食用油，油热后倒入蒜末，大火爆香。3、倒入撕成小块的豆豉鲮鱼和油麦菜，翻炒均匀。4、最后倒入10g生抽内，翻炒均匀。5、出锅装盘，豆豉鲮鱼油容麦菜即可制作完成。

用第二遍和第三遍的淘米水浸泡15--20分钟或用淡盐水浸泡十多分钟再用清水冲洗俩边就干净了,最好用带远红外线的离子水浸泡十分钟后冲洗一遍就可以,祝你吃出健康

（1）可氯漂的纯白色棉、麻、涤纶材质衣物：每半盆水（约2升）加入蓝色月光白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出...

准备适量油麦菜和蒜瓣，将油麦菜清洗干净，蒜瓣剥好后切碎，锅中烧水，水开后放入油麦菜，焯水两分钟左右即可，若时间太久，会使油麦菜的营养大量流失，还会影响口感。将焯水后的油麦菜捞出过凉水，挤干水分后放入盘中，...

一，麻酱油麦菜。油麦菜摘洗干净，切10厘米左右的大段。碗中暴露两勺芝麻酱，一勺花生酱，一勺蒜末，加入香醋，食盐，生抽，香油和适当的清水，充分搅打均匀。然后淋在油麦菜上，就可以食用了。夏天放冰箱冷藏半个小时，...

2、可能是油麦菜已经坏掉了，坏掉的蔬菜都有股臭味。3、油麦菜本身就有股很重的味道，你可能是不习惯那股味道。建议先用热水烫一下或者冷水浸泡三十分钟，再炒。豆豉鲮鱼炒油麦菜1、油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不...