你可以逐渐改变一些行为，来让自己看起来温柔。比如：吃饭细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不发出太大的声音；说话声调平和，不大声说话，不对着别人吼，考虑别人的感受；走路尽量稳，不要左右摇摆；穿着打扮上，不要穿着花里胡哨，...

六、说话语气尽量温柔不要粗声粗气和别人讲话的时候，不要故作姿态的嗲声嗲气，但要尽可能做到温柔一些，不要粗声粗气。

2、培养淡定的气质。如果我们想让大家变得温柔的话，还有一个内在方面的特点是大家一定要具备的，那就是要拥有温柔的气质。这一种气质可能不是与生俱来的，但是我们学会在生活中培养自己的这一方面气质，是比较重要的。例如...

1、未见其人，先闻其声声音是有力量的，可以打动一个人，可以感染一个人，女人的温柔从声音开始。在正常生活状态下，录自己的声音，不错就继续努力，不断进步，如果感觉很不舒服，那么就找到自己更好听的发声位置，开始修...

第六，多听音乐，音乐可以陶冶一个人的情操，可以让一个人的脾气变的更温柔。第七，多出去旅游，多看外面的世界，让自己的心胸更开阔，这样也可以让自己变得更加有耐心。第八，可以多出去跑步，这样可以让自己的心变宽，...

首先，要改变自己毛躁的脾气，放宽心，做事不不急燥，温文尔雅的。我们可以看到我们身边温柔的人都有一个看起来很好的性格，好的性格可以是我们变得温柔。然后，温柔是一种由内而外散发的气质，我们要培养这种气质，平时可以...

每天多微笑。可以对着镜子练习。无论如何、笑容会给人温暖也会使自己变得温柔。当然要避免笑得幅度过于夸张。用心理暗示的方法、对自己说温柔点、生活很美好。但要把握度、不要成了强迫症勒。学会宽容。这点很重要。生气...

1.动作温柔，注意走姿，坐姿，站姿，背要挺直，步伐不可太大，培养自己的气质。我是头上顶书，每天靠墙半小时练得。2.语言温柔，不可出现不文明的口语或流行语，注意说话语速和音量控制，切忌语速不可太快，声音不可太大...

怎么培养性格温柔11、说话“慢”半拍不要着急不是告诉你装模作样的细声细语慢声慢气的说话，那是慢性子好吧？而是教你和别人说话的时候，不要过于急着表达自己的想法，也不要抢着说话，在别人说完话的时候，稍加...

对于说话要斯文这点呢，你必须要注意你说话的音量和语速，所谓的温柔说话一定要是声音适中，不能刺耳，保证别人听得到就行，速度可以稍微慢点，别跟放机关似的，没人会嫌弃你说话慢。做事呢，别像个大男人似的啥动作都往大...