1.红枣核桃水：将新鲜核桃仁用热水浸泡约10分钟，捞出来后再用红枣煮熟即可。既可以美味享用又起到补脑的功效。2.黑豆核桃水：先将黑豆清洗干净煮熟，再将泡好的核桃仁用清水煮沸，之后两种混合搅拌即可。这种方法可以帮助...

可以喝的，用开水泡激发起微量元素，有助于身体吸收。常食核桃不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。因核桃含量脂肪，所以能润肠，大便秘结，并可使体型消瘦的人增胖。核...

核桃仁平时可以用来泡水喝，但用它泡水时一定要注意，不能把整个的核桃仁放在杯子中直接冲泡，这样很难让人体把它含有的营养成分吸收和利用，应该把核桃仁碾碎以后制成细末，再搭配适量的黑芝麻粉一起用开水冲泡，这样人们饮...

还可以“活血、补血”。将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住:它对于失眠症是有特效的。尿急尿频尿多的症状也会很快改善，喝这个没任何毒副作用。有...

可以喝的，用开水泡激发起微量元素，有助于身体吸收。常食核桃不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。因核桃含量脂肪，所以能润肠，大便秘结，并可使体型消瘦的人增胖。核...

你好，核桃泡水喝可以是可以，但是核桃油大泡出来的水味道应该不好，也泡不出什么味道来，你可以试着煲汤喝，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益

方法：1.核桃仁炒香研细，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，捣细用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调成糊状，温开水送服，每日3次。镇咳喘核桃...

核桃仁主要是脂溶性的，若是泡茶喝的话，它的功效不能很好的发挥，不如直接食用效果好，枸杞主要有滋补肝肾的作用。指导意见：建议不要把核桃泡茶，可以喝核桃粉。若势必要把他们放在一起泡的话也可以，没有毒副作用，只是...

我个人认为相对来说还是吃核桃仁的效果会好一些。

有助于改善睡眠：用核桃心泡水喝有助于机体新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠，对于失眠症状的患者有很好的疗效。有利于固肾补肾：可适用于因肾虚所致阳痿、早泄、腰膝酸软、神疲乏力、头晕...