红枣含嘌呤在100克小于25mg属于可食用的低嘌呤食物。

低嘌呤类的食物是可以正常食用的，而红枣的嘌呤指数比较低，属于低嘌呤类饮食。红枣不仅嘌呤比较低，并且含有维生素、矿物质、叶酸以及铁等丰富的营养元素，适量食用红枣对人体的健康是有好处的，红枣属于药食同源的食物，痛风患...

可以。它们都是属于低嘌呤食物，其中红枣嘌呤含量约为6mg/100g，枸杞子嘌呤含量约为31.7mg/100g。尿酸高时，避免吃高嘌呤食物，如猪肝、啤酒、海产品等，应尽可能食用低嘌呤食物，如大米、小米、葡萄、玉米等，同时饮用...

大枣不属于高嘌呤的食物，痛风病人可以吃。

一、健脾益胃,脾胃虚弱、胃肠道动力不足者,每天吃一些红枣可以起到补益气,健脾胃的作用。二、补血益气,红枣是补血佳品,可以滋润气血,建议吃红枣的时候可以配合枸杞一同食用。三、将红枣和甘草同服,可以起到养血安神,疏肝解郁的功效,...

答案是可以的！首先：枣子含有嘌呤很低很低！枣子含有的嘌呤比起动物内脏、海鲜什么的那简直可以忽略不计了，这么点的嘌呤产生的尿酸身体完全能够应付的了，即便是痛风了，吃红枣带来的影响也不会威胁到痛风的发作，是可以放心...

10、红枣：利于尿酸溶解，防治痛风合并高血压病，有益于防治痛风的营养成分，每天30克左右为宜。【注意】干果一般只能作为零食在餐前或餐后来吃，由于干果吃后容易产生饱腹感，因此，可以起到减其他热量的摄入和抵御饥饿的...

引起尿酸升高的常见原因就是大量摄入高嘌呤食物，所以尿酸高的人不宜食用高嘌呤的食物，而红枣的嘌呤指数比较低，属于低嘌呤类饮食，因此尿酸高的人是可以吃红枣的，但是要注意不能过量食用。红枣含有维生素、矿物质、叶酸以及...

低嘌呤食物可放心食用。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有：五谷类：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、通心粉；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋；奶类：牛奶、乳酪、冰激凌；饮料：汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶...

尿酸高能吃红枣，只是不能吃海鲜、喝啤酒。