山楂干和红枣可以一起泡水喝。适合90度左右的水温冲泡不会破坏营养。山楂有开胃消食活血化瘀的作用。胡萝卜含有胡萝卜素磷、钾，镁等矿物质。每天下午喝一杯对身体有保健作用。

山楂果有二项显著的功效：消积带、平血压，针对常吃荤或是有高血压的人而言，山楂茶毫无疑问是最好的减肥祛脂茶，还能减肥瘦身。山楂果微苦，因此用大枣来和胃并减山楂果酸碱性。二、山楂干红枣泡水的作法原材料：山楂...

山楂泡茶的最佳8种搭配：山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我们生活中常见的食物，既可以单独泡水饮用，亦可与明确的部分食品搭配泡饮，风味独特。...

如果是我我不会这么做。鲜山楂开胃健食，最宜生吃。干红枣最宜蒸煮或泡茶，讲枣皮弄破后蒸煮或泡茶，有补益气血的效果。虽然两个可以搭配到一起泡茶，但是反而不美，鲜山楂的味道出不来，效果也大减，不如生吃。

健脾和胃、理气消积等作用，主要用于脾胃虚弱所致的胃部胀满、饮食减少、面色无华、腹胀腹痛等症。山楂干、陈皮、红枣适量，三味食材洗净后放入茶杯，加适量开水浸泡10分钟即可饮用。需要提醒的是，泡茶时千万不可把鲜橘皮当...

干山楂干红枣干枸杞可以一起泡酒吗?干山楂泡酒的功效与作用山楂酒沁润细腻、幽雅浓郁、晶莹剔透、保留天然果香，略有微涩，是优质的饮料酒。明代著名医学家李时珍说：“红果，酸、甘、微温。它可以醒脾气，消肉食，破瘀血...

红枣含糖量高，最好不要吃，如果要吃，也只能少量，而且最好要相对应地减少主食的量来平衡血糖浓度。山楂首先，山楂含糖量较高，25%的糖分含量使其跨入“高糖”水果层。因此，对糖尿病患者而言，大量进食山楂并不合适...

5补血红枣性温，而且它里面的钙和铁含量都比较的丰富，因此老年人在更年期的时候喝山楂红枣茶可以预防骨质疏松，青少年喝山楂红枣茶可以补充钙质，女性则可以预防缺铁性贫血。6山楂红枣茶怎么做材料:红枣6个...

因此新鲜山楂泡水效果会更好一些。但新鲜山楂含有较多的水分，因此不易保存和携带，所以用山楂干会更多一些，而且山楂晒干后钙、铁、磷、硒、不可溶性膳食纤维等物质含量会有所上升，总的来说两者效果差不多。

山楂不建议跟红枣和枸杞一起泡水，山楂只要起消食化积和行气散瘀的功效，而红枣和枸杞泡水可以起到补中益气、养血安神和滋补肝肾、润肺明目的功效，这两者可以经常泡水喝，起到保健的作用。祝身体健康！