1、其实生麦片和熟麦片两种的优缺都很明显，如果对营养价值追求比较高的就选择生麦片，如果追求快捷方便的就选择熟麦片。2、生麦片。生麦片就需要经过热水煮过之后才会更加美味。麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、...

1、生熟燕麦片的营养价值不同生燕麦片的营养损失最小，尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失，而且保留有燕麦的天然香味。熟燕麦片通常还会加入糖类或防腐剂等多种添加剂，这些添加剂的使用会影响燕麦片的营养价值。2、生...

燕麦片买即食的好还是要煮的燕麦片好如果您需要更高的营养价值，请选择生燕麦片；如果您需要快速方便的选择，即食的熟燕麦片更适合。生燕麦需要在热水中煮熟才能更好吃，它是将小麦籽粒洗净、去壳、去皮、调和软化，压成片...

生燕麦片是高蛋白、高纤维、糖分较少的食物，加工步骤少，口感较为粗糙，吃起来味道并不是很好吃，但是价格相对便宜，适合当早餐冲泡食用，性价比比较高；而熟燕麦片加了其它添加剂后，味道更丰富口感更好吃，可即食，食用较...

生燕麦高蛋白高纤维无糖，而且口感较为粗糙，吃起来并不大好吃，但是价格实惠，很适合早上冲牛奶当早餐，性价比超高；而熟燕麦干脆，入口味道丰富，随开随吃，食用较为方便，口感更好吃，但价格相对较贵一些，性价比不高。

生燕麦片基本上保持了燕麦的原本营养，尤其是各种矿物质和维生素，人体能吸收的营养成分比熟燕麦片更多。熟燕麦片通常会被加入糖类或防腐剂等多种添加剂，这些添加剂的使用在一定程度上影响燕麦片的营养价值。熟燕麦片经过了...

营养成分上没有什么区别，只是吃起来方便,快熟燕麦片(免煮燕麦片)口感要比一般的生燕麦细腻，早上在学校早饭可以是牛奶泡快熟燕麦片+面包，营养又健康。\x0d\x0a食疗作用\x0d\x0a1.燕麦可以有效地降低人体中的...

2、口感不同。生燕麦片的口感相对较硬，需要加水或牛奶浸泡后才能食用，口感略带嚼劲；而熟燕麦片的口感比较软糯，可以直接食用或加入牛奶、果汁等调味品，口感柔和。3、营养成分略有不同。生燕麦片和熟燕麦片的营养成分...

生燕麦要比熟燕麦好，营养价值更高，对人们的身体健康更加有益。原因：1、生燕麦从形态上来看是压碎的燕麦，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦，保证了谷类的完整性，会...

即熟燕麦片和生燕麦片，因为深加工与熟化过程等原因，在营养价值上具有一定的差别。生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类...