正常服用纳豆胶囊是没有问题的，如果过量食用或服用不正确纳豆胶囊就会产生这几样副作用：1.会造成肠胃的不适应，产生的呕吐、腹泻，头晕眼花等，过一段时间这些症状就会慢慢好转一些。2.长期服用纳豆胶囊会造成出血的风险，所...

2.副作用三：纳豆是一类保健品，其副作用不太明显，但是如果长期食用纳豆或者使用方法不当，也会产生一些不好的副作用，所以在选择使用纳豆时要慎重。3.纳豆虽然不含有害物质，但是它也并不是适合所有人群，像一些心血管疾...

纳豆含有较高的蛋白质及嘌呤等物质，长期吃可诱发痛风及加重肾脏负担。因此，患有代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，最好不要多吃，慢性肾功能不全的患者也不宜食用。但是纳豆也富含营养物质。纳豆含有黄豆全部营养和...

特别是纳豆的气味，很多人是不能忍受的，有的人不喜欢纳豆的口感风味，食用后会有恶心不适感，再者纳豆营养结构的一些特点，导致其并非人人皆宜。纳豆有以下几点副作用。2多吃易损伤胃粘膜虽说纳豆中的黏性蛋白有保...

没有科学依据能证明经常吃纳豆有副作用。经常吃纳豆反而有好处。许多人并不知道，预防血栓其实很简单，经常吃纳豆就是最有效的方法之一。纳豆除含有优质大豆蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养成分外，还含有许多生理活性...

补中益气的功效，而且它还具有防癌抗癌等效果。以上就是小编为大家介绍的纳豆可以长期吃吗，根据科学研究表明，长期食用一些纳豆并没有什么副作用，反而对我们的身体健康特别有帮助，所以说纳豆是可以长期吃的。

纳豆的副作用1、严重胃病吃纳豆的话,会损害胃粘膜纳豆嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此,患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。2、肾脏疾病吃...

纳豆有什么副作用患有肾脏疾病的人群是不能吃纳豆的，不然不利于疾病的恢复。纳豆含非必需氨基酸较高，对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利，故应禁食。痛风患者吃纳豆会引起嘌呤代谢失常引起的，纳豆含嘌呤较多，所以痛风...

长期吃纳豆胶囊可以调节血脂，有降三高作用，不会有副作用。纳豆中的纳豆激酶有加速溶解血栓的功效。据《日经产业新闻》报道，研究人员让接受实验者食用纳豆激酶的培养提取物，然后化验他们的血液。他们发现，食用这种提取物6小时...

总之，纳豆虽然已经是健康食品的代名词，但它同时也是营养价值很高的食品，千万不要多吃。纳豆吃多了不仅会摄入过多卡路里，而且在各种过剩营养成分的作用下，会带来身体上的不适。适量摄取，才是健康的良品！