蹲势：巨幅长纸置于地上作书，宜用蹲或半跪的姿势，左手按纸，右手悬臂执笔。要注意全身的配合，膝盖是运笔发力的基础部位，腰是协调的枢纽。

1.身体摆正、放松，胸椎和颈椎都不要有过大的倾斜角度。2.双肩平齐，不耸肩。3.身体自然地微微前倾。不要靠在椅背上。4.一手执笔，枕腕、提腕和悬腕三种方式都可以使用。根据个人习惯和字的大小而定。另一只手放松...

蹲势，蹲在地上，两脚分开，略比肩窄，左手按纸，右手悬臂执笔，一般是在大的厅堂空地上写，便于把握通篇章法，这种姿势适合于巨幅长篇（写巨幅作品时脚可踩在作品上面）。

毛笔字握笔姿势是1、将手掌摊开后大拇指向上，让无名指和小指轻轻的向内弯曲。2、将毛笔放在中指和无名指之间，中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置...

一、写毛笔字的姿势：1、身手头足均正，平衡为要。2、右手执笔，略偏右，勿超出肩宽。3、左手手掌心向下平放，按住纸。4、执笔高低、或站或坐原则上是稳定灵活的，坐姿主要在书写小字和幅面不大的作品时采用，站姿一般...

一、坐书姿势：正确的坐书姿势，可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安。1、臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；2、身直...

书法正确的握笔姿势1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方。2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方。3、食指稍前，大拇指稍后。4、拇指和...

(一)坐姿硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。1.头正要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭(有助于凝神静虑、集中思想)目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。有的人写字时，头歪向一边或将一只...

书法握笔的正确姿势如下图所示：一、正确的握笔姿势：首先，执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸（同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右）。拿笔不正或笔尖向内斜...

正确的握笔姿势是什么地方用力正确的握笔姿势是腕、指用力，笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。1、笔杆与纸面保持六十度的倾斜，...