第三点：弹钢琴。弹钢琴可以练习手指之间的平衡性，在练习手速的同时还可以更好地让我们的手指变得更加协调，对我们提高手速有很大的帮助。第四点：练习魔方。魔方不仅是一个可以锻炼大脑的游戏，同时还可以练习我们的手速，我...

2．就是练臂力，改用抖的打，每天不断的锻炼手彼和手指的力量，这样能够抖键盘打出AC成绩，个人不推荐也不是很了解这样的打法，因为这样练有很多缺点，第一，对难歌比较适应，判定也能打高，但是面对简单歌，根本吃不...

3、轻轻握拳（拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它），然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握拢所用力量要相等、本练习还可以这样做，只是在伸展手指是使用力量，而握...

一、增强手指的力量。可以空手抓握锻炼进行加强。可以缓慢的握拳，再缓慢的放松，每天练习500-1000次，可以有效的增强手指的力量。二、增强手指的柔韧性。在上述锻炼的基础上，配合手指的拉伸锻炼。在充分的热身后，对手指的指...

方法一：增加手指的宽度和韧性。用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以...

如何锻炼手指的灵活度和控制力1,平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操.2,用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性.3,学打算盘(珠算)、多...

练手速的方法有两种：1．就是练臂力，改用抖的打，每天不断的锻炼手彼和手指的力量，这样能够抖键盘打出AC成绩，个人不推荐也不是很了解这样的打法，因为这样练有很多缺点，第一，对难歌比较适应，判定也能打多，但是...

手速训练时，手指不要回位，要直接从一个键位过渡到下一个键位。手速训练时，要注意双手的协调性。手速训练时，要保持一个良好的心态。因为手速训练是为提速打基础，提速阶段或许会遇到瓶颈期，如果过于急躁，会对提速造成...

求练手速和反应能力练习手速打手就行反应就是射的时候不射练习反应打乒乓球练反应，做一些锻炼手指的游戏练手速在自己的房间里开着门电脑放着AV打手，一有脚步声接近就是时候展现真正的反应了单身练手速，...

玩游戏玩游戏手速太慢就会输，所以玩游戏也是很锻炼手速的，尤其是一些竞技类快节奏的游戏，手指几乎一直都在运动。