1、扭胯舞：2020年简单又火的舞蹈，多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，如金晨、白冰、姜潮夫妇等。扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适，《pump》是扭胯舞的热门背景音乐之一，由V...

第一名：钢管舞一些媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代了普拉提或瑜伽课，成为一种时髦的减肥方法。这种由脱衣舞娘衍生出来的瘦身舞蹈不仅能减少多余的脂肪，还能让女性锻炼身体。性感的.具体方法是：首先在地面做热身运...

推荐现在比较流行的歌《nobody》，韩国女子组合的歌，因为它的节奏明快、舞蹈由几个重复的动作组成，时尚易学，世界各地都有人fans模仿，所以男生女生可以一起跳，可以自己自由安排舞蹈变换的位置。女生教学视频：http://www....

2.heartbeat抖音heartbeat舞又叫做心跳舞,节奏感配上流畅的手势也是有趣到不行。3.panama这首歌是因为同音C哩C哩,所以被称为C哩C哩舞。这个舞蹈在抖音十大热门舞蹈排行榜中排名第三,不同于前两种是单纯的手势舞...

《桃花舞》源于号称草原歌王腾格尔的新歌《桃花源》中的一段视频舞蹈。在这段完整版的MV中，那位把草原歌曲唱得荡气回肠的草原歌王腾格尔猛然化身小清新。立马把一众小伙伴惊得目瞪口呆。粗犷豪放没有了，威武雄壮也没有了，...

抖音上最火的10大舞蹈：1、爱的就是你这个手势舞最大的亮点就在于是两人一起组合，动作很甜蜜。两人可以互动KISS这样更甜。2、heartbeat抖音heartbeat舞又叫做心跳舞，节奏感配上流畅的手势也是有趣到不行。3、panama...

3、海草的舞蹈作为抖音十大神曲之一，《海草舞》的历史也不长。这是《社会震撼》的原作者萧泉的最新专辑。该片于2017年11月8日上映。这首歌的节奏太强劲了。在重要场合不要听信它。，4、我们不一样陌陌是一个很有...

简单女生现代舞蹈教学视频大全现代舞瘦身脚部练习方法脚部练习，脚尖可向外打开第1组动作：STEP1：右膝向前曲，右脚掌点地;STEP2：在上面的基础上，脚尖点地;STEP3：返回脚掌点地;STEP4：恢复站姿;做反方向练习。第2...

少女时代的hoot，射箭舞真的很好跳，也非常炫的一个舞.附教学视频http://www.tudou.com/programs/view/UFHTe8MOwx4afterschool的因为你，这个舞就很偏爵士舞了，mm认真学也不会太难的如果不满意这些，喜欢传统舞蹈的...

爵士舞是一种美国的流行舞蹈,它风靡世界各国。自本世纪初传入我国以来,已在大大小小俱乐部里、在各级各类院校得到迅速的发展,爵士舞这一舞蹈艺术形式已被我国大众所接受和喜爱。下面是我为大家整理(怦然心动)爵士舞舞蹈镜面...