作协调；开龙脊即开胯、开背，疏通脊柱；也指抖音中一种展现女性身材之美的拍照姿势。脊柱是身体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动都与之相关。同时还是身体的控制中心，人的一切(除脑神经控制的部分外)运动，感觉，器官...

开龙脊源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。让脊柱灵活，让动作协调。

开龙脊的意思是很简单的，就是说活动自己的脊柱，精准控制脊柱。一种姿势是：平躺在床上或者瑜伽垫上，双脚，屁股与手肘触地，并同时用力让上半身脊椎部位往上挺起，完成开龙脊动作。另一种姿势面朝地面平躺下来，双手打开与...

开龙脊的最初是想教大家锻炼用的，一些人因为不正常的活动或者是工作坐姿等因素，脊椎的位置不太正确，所以个开龙脊说的就是活动脊柱，类似于正骨的锻炼方法。以上就是为大家介绍了开龙脊是什么意思，希望对大家有所帮助。

“开龙脊”是指就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。这个梗出自抖音博主“开悟-教练雷小翼”，这个抖音博主主要是在抖音平台里面教人开胯与“功夫”。开龙脊源自中华武术，是一种用来灵活脊椎的一个动作。后被一些身材火辣的...

开龙脊源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。让脊柱灵活，让动作协调。而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。开龙脊源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。

抖音男生开龙脊的意思其实就是开胯的意思。这个是属于武术上的一些术语来的，据说是可以加快人的速度之类的，所以叫做开龙脊。再看看别人怎么说的。

灵活脊椎的一个动作。后被一些身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之美的姿势。抖音上非常火的“开龙脊”中的“龙脊”，指的就是人脊柱。开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱，让脊柱灵活，让动作协调。

指一个有点像鲤鱼打挺的开背动作。源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。后被抖音一些身材火辣的美女借来，成了在床上展示女性曲线之美的一个动作。

可以在抖音搜“雷小翼”，他是一个功夫大师，在视频里面教人开胯，里面经常有一句“开龙脊与仿生技相结合”，现在越来越像一个梗了，其实初衷是教导大家锻炼用的。开龙脊与仿生技相结合的历史案例：1、鸟类与机翼形状人类最...