菜谱安排如下:1、主食类有米(大米、玉米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦等)、面类制品(面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。2...
痛风病人食谱一览表41、多吃碱性食物碱性食物一般包括有香蕉,苹果,海带,白菜等,这些食物中的甲元素,氯元素和钠元素非常高,多服用以上这些食物可以为身体补充以上营养元素,达到维持酸碱平衡的效果,等到酸碱平衡都得...
肉蛋类食物:生鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、猪血、热血、鹅血等。蔬菜:大白菜、白菜、生菜(青笋)、荠菜、榨菜、艾草、生菜、白菜叶、水缸、苋菜、韭菜、番茄、四季豆、瓜类蔬菜(丝瓜、南瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。水果:苹果、香蕉...
1黄豆栗子粥配方:黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g制法:将黄豆25克,用水泡12小时,然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食,常食为佳。功效:具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。适用...
6桑椹汁配方:新鲜黑桑椹500克制法:将黑桑葚洗净,用洁净纱布包好绞汁。日饮3次,每次15毫升,常饮为佳。功效:具有补益肝肾、滋阴养血功效。适用于阴血虚型关节炎。症见关节酸痛,下肢尤甚且反复发作,甚至关...
1一汤冬瓜汤做法:取冬瓜肉300克,大枣5~6颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜片和大枣一起放入锅中,加水及适量的调料煮成汤即可。功效:冬瓜味甘淡,性微寒,有利水消痰、除烦止渴、祛湿解鲁...
痛风一日三餐食谱1痛风三餐食谱菜谱大全一、白菜炒豆芽材料:白菜200克,黄豆芽200克,酱油5克,盐3克,味精2克,姜5克,植物油20克。做法:1、将白菜洗净,切条。2、将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。3、炒锅置于...
9狗骨粥配方:菟丝子30克、枸杞子25克、覆盆子15克,制法:将菟丝子、枸杞子、覆盆子,洗净共人沙锅,加适量清水煎煮1小时,弃渣留汁;将狗骨100克砸碎,洗净后用酒炒,然后加清水煮30分钟;取药汁、狗骨汁与洗...
高尿酸怎么吃痛风高尿酸降尿酸养生指南多吃这些食物水果类:苹果、梨子、西瓜、香蕉、葡萄、樱桃、菠萝、火龙果、桃子。蔬菜类:冬瓜、菠菜、莲藕、黄瓜、苦瓜、茄子、西红柿、胡萝ト、西葫芦。少吃高嘌㖟食物植物类...
推荐10大对于治疗痛风非常好的食谱。葡萄粥配方:鲜葡萄30克,粳米50克。制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。功效:补肝肾,益气血。用法:早晚分食。牛膝粥配方:牛膝茎叶...