1、香菇木耳汤香菇木耳汤的保健功效是非常不错的，最为重要的就是，适当的食用香菇木耳汤，可以促进听力的健康，可以有效的治疗耳鸣的症状。香菇15克,淡菜30克放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,再放入木耳10...

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。炒芝麻菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱补血食谱乌发食谱耳鸣食谱口味：清香味工艺：炒炒芝麻的制作材料：主料：芝麻30克调料：盐1克...

枸杞蒸鸡枸杞蒸鸡这款养生食谱对于帮助我们大家缓解耳鸣的效果就是非常不错的，我们可以将枸杞子30克,山茱萸15克,嫩鸡半只(约600克),香肠50克准备好。将香肠切片,鸡剁成3厘米见方的鸡块,加入酱油、蚝油、食油、料酒、白...

服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。2、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克...

补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、...

2、耳鸣食谱推荐1、枸杞养肾粥枸杞叶250克，羊肾60克，大米80克，葱白2根，盐适量。先加水煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1、-2次。本方可以益肾填精，适用于肾虚引起的...

取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。

猪肾粥[原料]猪肾1对

日常养生‖食疗食补养生汤菜谱健忘迟钝喝熟地山药汤：清热解毒灭火良品材料：熟地30g，枸杞子9g，麦冬6g,新会陈皮1~3瓣、肉桂3g、猪脊椎一节，鲜淮山药一段。功效：滋补肾精，改善虚火上浮，改善健忘，动作迟钝，生殖无力...

滋补养生汤配方比例,养生汤是我们生活中很常见且大部分的人都喜欢的一款食品,养生汤的种类也是相当的多,很多的煲汤材料也是起到了不同的作用,以下滋补养生汤配方比例。滋补养生汤配方比例11、淮山党参鹌鹑汤材料:党参15克、淮山15...