蟹肉棒的原料大部分是明太鱼，很少有厂家会用真正的蟹肉来制作蟹棒，蟹棒属于鱼糜类产品，又叫做海洋仿生食品，鱼糜类产品是以各种海水鱼鱼糜或淡水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白，低脂肪，营养结构合理，安全健康的一类深加工海洋食品。