1、否定心里的乌鸦，要正确看待自己：要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处；2、相信自己，自己就会充满自信心；3、学会推销自己，学会自夸，坚定的说出自己的擅长，让别人感受到你的自信。