长期喝茶对身体有害吗【点击查看详情】
有害。经常性的大量饮用浓茶,容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。另外茶阻碍人体对铁的吸收,茶叶中含有鞣酸,红茶约含百分之五,绿茶约百分之十,当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
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