你好，菠菜和豆腐干可以一起吃，但是菠菜需要焯一边水，再和豆腐干一起凉拌就很好吃啦。

可以的，可以做成菠菜炒豆干食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：菠菜200g、豆干适量、食盐适量、酱油适量、味精适量、调和油适量。1、第一步把菠菜，豆干切好，放一旁备用。2、锅内放油加热，放入葱花...

菠菜和豆干是能一起吃的，菠菜是是一种非常有营养的蔬菜，还有非常多的维生素可以供人体吸收。豆干也是我们厂这里一种豆制品，含有丰富的矿物质蛋白质，并且豆干还可以补充钙剂。对于两种食物来说，是可以一起使用的，并不会...

你好，豆干跟菠菜这二者是可以一起吃的，正常情况下是不会发生食物相克的情况的呢，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃。

不可以的，最好不要一起吃，因为菠菜里面有草酸会破坏豆腐里面的钙离子。形成人体不能吸收的草酸钙。再一个草酸钙在人体内是消化不了的，堆积体内能变成结识石的。

菠菜跟豆干在一起吃是不好的。烟台菠菜当中含有大量的草酸和豆干当中含有大量的钙质，钙质跟草酸发生化学反应，生成碳酸钙，碳酸钙就可以生成我们血液当中的结石。菠菜不能和以下的食物在一起吃：菠菜中富含草酸，而豆腐中...

菠菜和豆腐可以在一起吃，但如果是肾功能欠佳的患者，或者血尿酸高的患者，不宜将菠菜做法正确是可以一起吃的。以前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，会引起人体...

菠菜与豆腐可以一起吃。1.结石菠菜和豆腐会产生草酸钙沉淀，但沉淀不会导致结石。我们每天排泄出来的都是沉淀，照某些答主的话，我们每天吃进去的食物残渣都是沉淀都会产生结石，2333那我们还活不活了。人体是无法吸收沉淀态...

干豆腐和菠菜是可以在一起吃的，没有问题，重要的是把菠菜用水焯熟以后，再与干豆腐一起做菜就更好了

菠菜和豆干能一起炒菠菜炒豆干的做法步骤1菠菜洗净，切断，豆腐干切条，备用2热锅倒油，倒入葱花爆香3倒入豆腐干，在加入花椒面酱油，继续翻炒4加入菠菜，加点盐，菠菜就出水了，继续翻炒5菠菜炒塌后...