春季养生可以吃燕窝。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响...

燕窝的采收季节一般为每年的2月～10月。2月～4月采收的燕窝，食物充足，唾液分泌多，故燕盏完整、光泽度好、少毛，所以质量比较好，春季滋补会是不错的选择。

1、春季可以吃燕窝。燕窝是营养食品,不是补品,所以没有季节之分!2、燕窝常年都能吃,每次份量(干燕窝)3克-5克就足够供应人体一天所需要从燕窝中吸取的营养。至于,季节的转变则只是在配料方面下功夫。按照中国人养生的知识...

其次，春季也是雾霾颇多，燕窝可以对肺部有很好的保护作用。再加上刚从冬天过渡到春季，空气是比较干燥的，皮肤容易缺水，在此时吃上一碗燕窝，尤为恰当。春季的气候有些变化无常，可能很容易“春困”，燕窝里含有充足的蛋白质...

春季吃燕窝，增强抵抗力春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，而在春季进补适量的燕窝也可以大大提高身体的免疫力。春季吃燕窝，饮食宜清淡春季里的饮食一定...

春季吃燕窝能够帮助摄入较多的营养，缓解“春困”。4、春季吃燕窝增加抵抗力春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，而在春季进补适量的燕窝也可以大大提高老人及小孩子的...

燕窝含有高营养成分，女生吃燕窝，滋阴，美容，养颜，提高免疫力，燕之屋值得信任。

百度的中医认为：燕窝味甘、性平，滋阴润燥，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清。所以，现在春天吃燕窝刚刚好

《医林纂要-药性》记载，“燕窝，甘能和脾，养...

燕窝的主要成分就是蛋白，所以可以在一年四季食用，秋冬季食补效果最佳，适合身体虚弱，年老，妇女食用，能够提高抵抗力和免疫力