可将红薯与紫薯放入锅中蒸熟，静置四十至六十分钟后，红薯与紫薯冷却，即可轻松剥皮。若给生的红薯与紫薯剥皮，可购买专用的剥皮刀具对其进行剥皮，也可使其快速简单的去皮。红薯：又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体...

将紫薯放入锅中蒸熟，然后等其冷却，即可轻松剥皮。紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的...

1、首先将紫薯去皮，切块，放入锅中蒸至熟透，压成紫薯泥，稍微放凉之后，加入适量的蜂蜜，既可以增加紫薯的粘稠度，又可以增加甜度；2、苦瓜去掉两头，切成两段，去瓢；3、锅中烧水，水开之后放入苦瓜焯水，捞出后放入冷...

〖制作步骤〗1、3克酵母先用180毫升的温水化开；2、现在来和面，面粉300克、白糖30克、酵母水和面，基本揉成形后先放10分钟，10分钟后再来揉就很容易揉光滑了，醒发至两倍大；3、现在来处理紫薯，削皮，切丁；4...

材料：紫薯、木瓜、牛奶。1、紫薯削皮，切小块，放适量水，微波高火5分钟至熟透。2、紫薯放进搅拌机，加适量水和牛奶，高速打碎成羹。3、把紫薯羹再放到微波炉热两分钟即可。4、木瓜切块，放到紫薯羹里拌匀食用。

1、选取比较合适大小的紫薯进行削皮，然后放入水中浸泡洗干净即可。将紫薯切块（也可以不切块，但是切块蒸起来易熟），放入蒸笼里，放上一两个紫薯，所以直接放入煮饭的蒸笼里就好了。2、将蒸熟的紫薯拿出来，用勺子压成紫薯...

地瓜削皮的简单方法：1、蒸煮法，将红薯洗干净，用浓度百分之五左右的盐水浸泡一会儿，将红薯从盐水中捞出，放入高压锅内，向高压锅内加入适量的水，蒸或煮五分钟，将蒸煮好的红薯从高压锅里取出，这时红薯的皮基本是裂开的...

1、紫红薯削皮、切片、上锅蒸软、碾碎泥，趁着热拌入一定量的白砂糖。2、取一定量紫薯泥放进饺皮里，包好，擀成玉米饼，破了也没事儿，紫薯泥较为干，没有影响3、炒菜锅锅糊放进小量植物油，放进紫薯饼文火慢煎...

如题，我想知道:紫薯的做法怎么做?

紫薯草莓球材料：六颗草莓、一个小紫薯把六颗草莓洗净，紫薯压成泥，裹在草莓身上，再把紫薯球切开就是好看又好吃的紫薯草莓球了。4、花生紫薯糯米饼材料：一个紫薯、糯米粉适量、十几颗花生紫薯碾成泥和糯米粉...