芋头还含有胡萝卜素、维生素C、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。

味甘、辛，性平。入脾、胃经。具有解毒消肿，益胃健脾，调补中气，止痛作用。现代研究，芋头是碱性食品，可用来防止胃酸过多症；芋头含有丰富的黏液皂素，能增进食欲，帮助消化。生芋有小毒，切忌生食，食时必须熟透。4、南...

在生活中多吃腌制_头能吸收丰富不饱和脂肪酸和多种活性成分,这些物质能净化血液,也能抑制身体对脂肪的吸收,可下降血液中脂肪和胆固醇的数量,能促进血液循环,避免血脂上升,除此之外它对人类经常出现的动脉硬化也有特别好的预防作用。二、...

传统医学认为，解决春困的关键是要补充阳气。多吃些健脾的食物，如大枣和山药。南瓜、土豆、白薯、芋头，都是补脾的。少吃羊肉等温性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。韭菜偏温，补阳，阳气虚的...

芋头的作文100写芋头的作文500字芋头清明节后,爷爷把芋头种子埋进了土里,让它生根发芽。一场细雨过后,芋头苗就舒展它柔弱的身躯,张开了一张张小嘴,贪婪地吮吸春天的甘露。夏天,烈日当空,一片片蒲扇大的芋头叶卷成一团,叶子...

一、山药山药是促进消化的好食物，一年四季都可以吃，特别是春天的到来，很容易让人感到乏累，建议多吃一些山药，可以防便秘，解春燥。山药中丰富的营养元素都是人体缺少的物质，比如粗纤维，各种维生素还有矿物质。一周吃几...

作用：猪柳是优质的红肉，含铁量和蛋白质丰富，特别适合贫血宝宝，促进生长发育。芋头膳食纤维和矿物质丰富，对缓解宝宝便秘、改善积食都很有帮助。宝宝积食很容易造成出现脾虚，脾虚会造成宝宝厌食，不利于宝宝营养的吸收，所以...

吃芋头芋头是赣南闽西一带的客家人的习俗，惊蛰这一天，要煮带毛的芋头，也要炒黄豆，代表消灭害虫，芋头有补中益气的作用，可以帮助消化，增进食欲，春天吃也很不错。吃煎饼惊蛰吃煎饼，是山东地区的习俗，每家每户都会...

吃芋头确实对人体是非常有好处的，有医学家指出，芋头当中含有丰富的钾，可以清除人体内多余的钠人体。虽然需要各种微量元素，但当微量元素达到一定量的时候，就会对人体造成负担，因为芋头当中含有丰富的钾，可以将其他多余的...

春天是一个美好的季节，许多美食在这个季节都非常适合食用。以下是一些我认为最适合春天吃的食物：1.青蔬：春天是新鲜蔬菜的季节，包括嫩绿色的豌豆、嫩菜、嫩葱等等。2.水果：春天也是水果盛产的季节，例如草莓、甜橙、...