菠菜和虾不适宜一起吃。菠菜和虾一起吃，菠菜中草酸含量较高，摄入后可与虾中的钙物质结合，从而影响人体正常吸收营养。一、菠菜食物相克1、豆腐：豆腐中含有氯化镁、硫酸钙，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成...

菠菜和大虾是可以一起吃的，二者的营养成分没有相克。食物的相生相克往往指的是大量食用，一般少量食用都没有问题。

菠菜和虾通常是不建议一起吃的。因为菠菜中含有大量草酸，而虾的含钙成分也比较高。草酸和钙同时摄入容易造成营养物质的缺乏以及破坏。虾中的嘌呤物质含量较高，而菠菜会增加尿酸含量，二者一起食用可能会引起体内尿酸浓度上升。

菠菜能和虾一起吃，但是在吃菠菜之前一定要焯水，这样才能去除菠菜中的草酸。菠菜中含有的草酸容易和钙质形成沉淀物，因此吃之前要焯水食用。而虾肉富含蛋白质以及镁、钙、磷等微量元素，因此吃虾肉的时候要避免摄入维生素C。

1、虾可以和菠菜一起吃。菠菜是一种非常常见的蔬菜，其含丰富的叶酸，但其草酸含量较高，会影响蛋白质以及钙、铁等的吸收。因此如果把菠菜和虾一起吃的话，那么一定要注意先把菠菜焯一下水。从而去掉其中大部分的草酸，...

不可以，应该是菠菜，波菜和虾不可以一起吃，因为菠菜和虾一起吃的话会影响我们身体对钙的吸收，使我们的身体无法吸收到身体所需的钙，对我们的身体没有好处。菠菜中的营养价值非常的高，其中胡萝卜素、铁、维生素B6、...

可以一起吃。菠菜和虾可以一起吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。食用...

可以一起吃，不过最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸，否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。

虾跟菠菜是可以一起吃的，可做成美味的菠菜炒虾仁。正确做法如下：主料：鲜虾1盘、菠菜1盘辅料：淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量1、鲜虾去壳后挑出虾线，加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。2、烧锅水，加入点...

虾与菠菜是可以同吃的。虾富含大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，谷氨酸，糖类，B族维生素，烟酸和钙，磷，铁，硒等矿物质，其中含有的微量元素硒还具有抗癌的效果；菠菜富含铁维生素但同时含有大量草酸可能不利于矿物质的...