1、虾和豆腐。豆腐宽中益气,生津润燥,清热解毒,消水肿。虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。豆腐与虾仁搭配,容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。2、虾和啤酒。据《中国...

1、芦笋，黄瓜都可以和虾仁搭配。虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以笋尖、黄瓜，营养更丰富，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。2、虾仁以钙含量居多，因此属于补充钙营养的重要食物。而...

虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质以及维生素，搭配胡萝卜、黄瓜色彩绚丽，而且口感丰富，摄取多种营养，话不多说，让我们看看都有食材和虾仁更加搭配。1.木耳虾仁炒西蓝花原料：鲜虾1盘木耳1小把西蓝花1...

4、虾仁和什么炒好吃又营养。1.虾仁最佳搭配蔬菜：西兰花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。2.西兰花炒虾仁做法用料：西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐。3.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。4.将西兰花去掉粗茎，择成小朵...

1、豆腐与虾,搭配能使肥胖者降压、降脂。　虾富含多种矿物质哎，其中钙、磷的含量非常高，而且是高蛋白、低脂肪的食物，与豆腐搭配后，能起到消肿、清热的功效。特别是对老年人肥胖者，能起到降低血压、降血脂、防治动脉...

辣椒配以温补肾阳的小虾,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分,有助于增强人体免疫功能,且具有开胃、消食、壮阳的功效。适合于辅助治疗食欲不振、消化不良、腰膝酸软、小便频繁等病症。虾仁+豆苗两者搭配对...

虾仁营养丰富可以搭配很多菜，虾仁和哪些菜一起吃有营养？虾脊兰的营养价值：虾脊兰含有约20%的蛋白质，是营养均衡的蛋白质来源。另外，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素a、氨茶碱等成分，其肉质柔软，易于...

虾仁与哪种食物同食,营养价值更高？虾仁可以和豆腐两者搭配，做虾仁豆腐，可谓是海鲜中的蛋白质和豆制品中的蛋白质相结合，这道菜无论是对于幼儿来说，还是老人都非常的适合。

虾仁最适合搭配的就是西芹和百合了首先说一下虾仁虾仁的营养价值:虾仁中含有大概20%的蛋白质,是营养均衡的蛋白质来源,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要...

烹饪指导1.在烹制虾仁之前，先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡；2.在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根肉桂棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味；3.虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以笋尖、...