猪蹄和黄豆、花生一起炖最好吃最营养。猪蹄黄豆汤的做法如下：【材料】主料：猪蹄(两个)、黄豆(适量)、葱段(适量)、八角(四个)、生姜(适量)、蒜头(适量)辅料：油(适量)、盐(适量)、冰糖(适量)、生抽(适量...

红枣猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，具有美容养颜的作用。红枣有补中益气、安神补血的功效。两者同煮，可生津养血、增加乳汁分泌，促进乳房发育。 茭白猪蹄富含胶原蛋白，对人体的皮肤有很有的滋补效果，茭白...

猪蹄富含蛋白质和胶原蛋白，本身的营养就非常丰富，适合与猪蹄一起炖汤的食物有：海带，黄豆，花生。这三种食物和猪蹄分别炖汤，能做到好吃又有营养。

猪蹄和黄豆一起炖猪、蹄炖花生都有营养。主料：猪蹄1个，黄豆1碗。调料：冰糖1小把，姜3片，料酒1勺，生抽1勺，老抽1勺，植物油适量。猪蹄炖黄豆的做法猪蹄剁成块，清洗干净；锅里放水，加入猪蹄煮开，翻动猪蹄，...

1、猪脚和黄豆一起炖最有营养。2、黄豆中含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。3、另外，黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏...

今天小编就为大家介绍几种猪脚和什么一起煲汤才是最有营养的。八宝猪脚汤，所需材料为：猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实。具体做法：猪蹄洗净砍大块，烧水下锅去血水。花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆...

和黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇一起最好吃。一般来说在家炖猪脚的话一般选1000kg左右，胡萝卜两根，莲藕两节，先拍一块姜到水里，然后将切成块的莲藕放到水里，接着加少许盐一起炖30分钟左右。然后将...

1、黄豆猪脚汤做法:首先将黄豆用清水洗干净，然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮，待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆，切三片生姜，转成小火慢炖约一小时即可。功效:...

第一，猪蹄炖花生。猪蹄花生可以帮助胸部发育，促进乳汁分泌，有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。第二，猪蹄炖红枣。红枣有补中益气、安神补血的功效。两者同煮，可生津养血、增加乳汁分泌，...

黄豆花生炖猪蹄的用料：猪蹄1只、花生50克、黄豆50克、桂圆10个、陈皮1片、姜2片、盐。步骤：1、所需材料。2、黄豆、花生浸泡3小时。3、锅中另放入姜片加水烧开，倒入切块的猪蹄汆水。4、再用清水洗一洗。5、桂圆、...