吃姜糖的好处有可以起到暖胃、开胃、助消化的作用，同时还可以起到降血压、降血脂的作用。吃太多姜糖的坏处是有可能会引起上火，如果本身患有咽喉炎，还会加重咽喉不适、加重病情。

1.吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷2.促进新陈代谢3.帮助消化4.提神，防止呕吐5.强健筋骨(对老人大有好处)6.消除腹痛7.祛痰平咳8.解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。

1、吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷；2、促进新陈代谢；3、帮助消化；4、提神，防止呕吐；5、强健筋骨（对老人大有好处）；6、消除腹痛；7、祛痰平咳；8、解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力可以熬姜汤喝，也可以用糖...

湘西地区由于气候湿润，当地居民会选择嫩姜做清香型姜糖或者老姜做浓香型姜糖，在感冒或者天寒时实用用以驱寒暖身。多吃姜（糖）没有什么坏处，反而有好处。姜（糖）的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食...

湘西地区由于气候湿润，当地居民会选择嫩姜做清香型姜糖或者老姜做浓香型姜糖，在感冒或者天寒时实用用以驱寒暖身。5.多吃姜(糖)没有什么坏处，反而有好处。姜(糖)的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食...

好处：吃生姜能够开胃健脾、促进食欲等，生姜含有丰富的挥发油和姜辣素，可以促进肠道胃液、消化液的分泌，刺激胃肠蠕动，加快身体对食物的消化和吸收，增加食欲，生姜中含有姜醇、柠檬醇等能够帮助身体排汗降温，从而达到防暑的...

帮助消化、调整胃肠功能的作用。因此，平时消化不好、胃肠容易胀气的人，身边也可以常备些姜糖。按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，能够治疗风寒感冒，还可解鱼蟹之毒。

早上空腹吃姜糖的坏处有如下几点：1、刺激胃，因为姜是辛热的食物，所以如果在早上空腹食用，很容易刺激肠胃，所以也会很容易造成肠胃疾病，所以最好根据自身的体质进行谨慎选择食用。2、对口腔会有刺激，由于姜糖片的刺激性...

你好，晚上，人体是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，夜晚就成了影响睡眠伤及肠道的一大问题；其次，姜糖中的辛温发散作用会影响人们夜间的正常...

如题，我想知道:多吃姜的好处和坏处?