1莲子心能吃吗《本草纲目》记载道：莲子心“苦，寒，无毒。”由此可见莲子心是可以生吃的。不仅可以吃，不少人食用后能够起到治疗某些疾病的目的。2莲子心的中医功效莲子芯有以下功效：具有清心去热、涩...

能生吃,用水焯一下,加点白糖也可以.新鲜的莲子芯可以吃的,我感觉效果更好呀.心火旺盛有虚火和实火之分,如果是虚火以滋阴为主,如果是实火则以泄火为主莲子心是《中国药典》收录的草药,药用来源为睡莲科植物莲Nelumbo...

一般情况下，莲子心是可以生吃的，不会对身体缠身不良的影响，但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适。2莲子心有什么功效降低血压莲子心中含有的黄酮类物质，对血压有一定的降低作用，高血压患者可...

莲子心能吃，莲子心内含有很多生物碱，可以降低人体血压，还能够清热去火，不过由于莲子心的味道比较苦，因此一般都是拿莲子心泡茶为主。一日内不要摄入超过15g的莲子心，饮用莲子心泡水的时候也不要和螃蟹同吃。莲子心能吃...

能生吃，用水焯一下，加点白糖也可以。

莲子可以生吃，新鲜莲子性味甘平，而且味道也比较甜，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养元素，营养比较丰富。是可以直接食用的，要注意生吃莲子时，最好不要吃莲子心。因为...

清心火的，上火的时候可以吃，直接加水蒸来喝或者用开水来泡着喝都可以，如果是小朋友的话，最好是蒸水来喝，因为小朋友的肠胃较弱，还是彻底消毒比较放心。

我喜欢生吃，当然不能是太老的那种，稍微嫩一点的莲籽是甜的，老了之后吃的话要把里面的莲心拿掉，那个莲心才是苦的

市面上可以买到的莲子都是去掉莲心后晒干的，所以最好不要生吃。2、莲子生吃的效果不错，其治疗遗精功效更好。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴...

新鲜莲子可以直接吃，但是不宜多吃。莲子味甘涩、性平，富含蛋白质、钙、维生素B1、铁与锌等。有健脾、清热、养心的作用，老少皆宜。莲子性凉，吃多了易伤脾胃，大家一天吃一个莲蓬即可。莲子心是莲子果实的胚芽，含有莲心碱...