一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右，沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，一个沃柑的重量大约为100克-150克，属于一种低热量、低脂肪的水果。沃柑（沃桔）属于春桔，是晚熟型的杂...

沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，而一个沃柑的重量大约为100克-150克，所以一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右，属于一种低热量、低脂肪的水果，而且沃柑中含有丰富的果糖、葡萄糖、...

每100克的沃柑含有的热量有44大卡，并且沃柑中还会含有丰富的膳食纤维和果胶，食用后能增加饱腹感，进而减少脂肪摄入，促进消化，一定程度上可以帮助润肠通便、减肥瘦身。而每100克的砂糖桔中含有42大卡的热量，热量也不高，但...

沃柑的热量不高，45卡/100g左右。沃柑具有独特纯正口感，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后热量很低。还富含多种营养成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无极盐及...

一个沃柑按照100克来算，一个沃柑的热量大概有44大卡左右，沃柑膳食纤维及果胶含量较为丰富，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，适宜减肥期间食用。沃柑含有丰富的维生素和纤维素能增加饱腹感，减少脂肪摄入，促进消化，能刺激...

就了解沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，而一个沃柑的重量大约为100克-150克，所以一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右，属于一种低热量、低脂肪的水果。2、减肥一天可以吃几个沃柑...

沃柑实际上指的是杂柑，还有一种称呼叫春桔，它的含糖量高，这种橘子是红橘和柑橘杂交出来的。沃柑的热量更高一些，沃柑的热量为每100克44-66大卡，丑橘不到40大卡。在营养学中，热量一般是指食物为人体所提供的能量，...

但因为沃柑的糖度很低，所以被很多肥胖者视为减肥的代用品之一。但要注意的是，沃柑虽然含糖低，但不代表没有，所以食用沃柑还是要适量，如果吃了太多沃柑，导致摄入的糖分过高，同样会导致肥胖。

一个沃柑按照100克来算的话，一个沃柑的热量大概有44大卡左右，沃柑含糖量很低，适当食用，不会长胖的！

冰糖橙比沃柑热量高。沃柑与橙子相比，沃柑热量低一些(沃柑为44千卡/100克，橙子为47千卡/100g)。沃柑（沃桔）是晚熟的宽皮柑桔的一种，是由坦普尔橘橙与丹西红橘的杂交而来，生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木，但...