罗汉果的热量(以100克可食部分计)是169大卡(707千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克罗汉果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多罗汉果信息见薄荷网食物库http://www....

你好：据我所知罗汉果的热量（以100克可食部分计）是169大卡（707千焦)，在同类食物中单位热量适中。

罗汉果的热量很低，一个罗汉果的热量大约为35大卡，泡水的话，1/4个罗汉果可以泡一800毫升的壶水，，并且反复冲泡1到2次，因此罗汉果水的热量很低，含有的大量的水分可以增强饱腹感，减少其他食物的食用量，因此吃罗汉果泡水...

罗汉果虽然甜，但不像白糖一样热量高，它的热量几乎为零，饮用不用担心会长胖，而且还有辅助减肥的作用，是减肥人群的友好食品，尤其是作为爱吃甜又怕长胖还有糖尿病的人来说，罗汉果非常好的甜味来源，可作为代糖食品添加剂...

热量：169大卡（每100.0克）。罗汉果茶清热润肺味道甜，但不腻口。因为罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳...

有热量，但是极低。罗汉果里的糖分只是味觉上很甜，但是不会像普通蔗糖热量那么高。是一种很健康的甜味剂。

罗汉果虽然没有什么热量，但是仅仅当水饮用，对减肥的作用并不大；通常需要代替一部分的零食或者其他具有供能作用的食物减肥作用才好。因此可以将罗汉果在下午饮用，代替零食；或者是在饭前饮用，增加饱腹感，减少食物食用量。3...

罗汉果当中热量不低，适当的饮用能减肥，过度的饮用有可能导致发胖。

罗汉果虽甜，但是其热量并不高，属于凉性的食物，因此，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良；糖尿病患者不能大量喝。罗汉果可作为糖尿病患者的甜味剂来调节口味，但是糖尿病患者不能大量的食用...

罗汉果泡水喝是对糖尿病人有辅助作用，由于罗汉果含有较多的膳食纤维，那么罗汉果泡水喝是否可以减肥呢？罗汉果泡水喝减肥的效果怎么样呢？罗汉果泡水喝可以减肥吗罗汉果泡水喝是能减肥的，罗汉果虽然味道甘甜，但里面并没有含多少...