1、吃南瓜的好处（1）通便美容常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。（2）保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。（3）降血糖降血压调节胰岛素的平衡，维持正常的血...

拜托各位大神坏处：患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃好处就很多啦...尤其是补充维生素防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等...

2.预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果。除此之外，南瓜富含锌，还能消除亚硝酸铵的突变，抑制细胞癌变的发生。3.适量的吃南瓜却对糖尿病人大有益处。原来南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用。4....

1、保护胃粘膜、帮助消化南瓜当中含有的果胶可以帮助保护我们的胃胶道粘膜，并且还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，胃病患者适当的多吃也低疾病比较有帮助。2、促进生长发育南瓜当中含有的锌元素非常多，适当的吃一些南瓜还...

1、常吃南瓜的好处（1）解毒。南瓜中含有丰富的果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘连体内的细菌毒素和有害物质，例如汞、铅等，能够起到解毒的作用。（2）防止糖尿病。南瓜内含有丰富的钴元素，钴元素可以有效活跃体内的...

另外，南瓜还含有葫芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戌糖等对人体健康有益的成分。南瓜对糖尿病人的好处是：①热值低，每百克南瓜含热量仅为22kcal，400-450克南瓜的热值才与25克大米的热值相等，因而对肥胖型糖尿病患者来说...

好处：防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，...

我不长篇大论了~好处、1解毒2保护胃粘膜、帮助消化3防治糖尿病、降低血糖4消除致癌物质5促进生长发育6防治妊娠水肿和高血压7补充维生素,清理肠道坏处、南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，...

吃南瓜没有坏处，南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。吃南瓜的好处：1、解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他...

如题，我想知道:吃多南瓜有什么利弊?