香蕉和酸奶都是营养成分非常丰富的食物，而且减肥人士还推崇一种香蕉酸奶减肥法，效果安全又显著。香蕉和酸奶的营养价值都很高，两者一同食用效果更佳。香蕉和酸奶的营养价值香蕉的营养价值：每100克香蕉果肉的热量91大卡、碳水...

香蕉和酸奶可以一起吃。而且如果新鲜的香蕉和酸奶一起吃的话，还可以帮忙补充酸奶里面的所不含有的一些维生素。1.香蕉作为一种非常常见的水果，一方面，可以把它做成一个个小的香蕉片或者香蕉块。有一种酸奶叫做风味酸奶的，...

所以一般来说，酸奶和香蕉一起吃，两者的成分不会相互排斥。还可以产生唾液、止渴、润肺、润肠，能适当吸收体内有毒物质，促进胃肠道蠕动，调节机体代谢功能，有利于胃肠道健康。但不能吃太多酸奶和香蕉，否则很容易导致腹泻和...

可以，但需要少食，不要空腹食用。这个香蕉跟酸奶是可以一起吃的，您不要担心的，通常还可以把香蕉跟酸奶放在一起，打烂以后制作成奶昔。因为酸奶，具有调理肠胃的情况，香蕉有美容排便的作用，两者放在一起时，这个对于生体...

酸奶和香蕉是可以同时吃的，但是如果间隔半个小时的话，可能吸收效果更好。酸奶和香蕉可以做成香蕉酸奶奶酪。酸奶中含有丰富的益生菌和B族维生素、维生素A和维生素D，可以调理肠胃，补充人体所需的钙。香蕉含有丰富的维生素和...

喝酸奶后不能吃香蕉。酸牛奶与香蕉相克。同食会发生不良生化反应，产生致癌物。和香蕉不能一起吃的食物：1、香蕉与芋头相克。同食会使胃不适，感觉胀痛。2、香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

香蕉和牛奶本就可以做成水果沙拉，因此酸奶和香蕉可以一起吃。两者可以起到营养互补的好处，酸奶中含有香蕉没有的维生素A、维生素D、蛋白质，而香蕉含有酸奶所缺乏的膳食纤维、维生素C，两者同时食用，不但口感好，能补充足够的...

便秘等症状。如果是脾胃虚寒的患者，比如出现形寒肢冷、食欲不振、大便溏稀等症状时就不宜食用。香蕉和酸奶一同食用具有清热、通便的作用，同样的比如梨、苹果、草莓、樱桃在一起食用，同样也是起到清热、通便的作用...

香蕉和酸奶在一定程度上是可以同时吃的，一般情况下没有太大问题，因为每个人的体质不一样，所以说这种情况下还是根据个人的口感和体质吧。

香蕉和酸奶不能一起吃。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进...