1、控制饮食，绝不过量的暴食。2、枸杞子泡水减肥要天天坚持喝，枸杞子泡水或枸杞子清汤!3、记住，坚持是关键，而非喝很多，再好的东西，吃多了反而得反效果，一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效，有可能相反!

枸杞子泡水喝是能减肥的。枸杞本身性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。同时，它能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，所以服用枸杞子泡水是能减肥的。但是此方法必须根据自己的身体素质来定。枸杞子泡...

从上文我们可以知道适当地用枸杞泡水喝是有一定减肥效果的，每天早晚各一次，连续喝7个星期就能看到明显效果了，一般来说一杯的话放3，4颗枸杞就差不多了。枸杞泡水喝除了能减肥，还有很多功效，对人体有不少好处呢！

不可以的！如果想通过枸杞泡水喝来达到减肥，真的是有些不靠谱！枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖、维生素E、硒、以及黄酮类，具有很好的补益作用，有助于延缓衰老、保护视力、肝脏和增强免疫功能的作用。枸杞主要适用于肝肾阴虚、...

可以与多种食材一起泡水减肥，如：红枣、蜂蜜、山楂、柠檬等。2枸杞红枣泡水红枣中含有丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，减少脂肪在肠胃内堆积，所以枸杞和红枣一起泡水喝，可以起到一定的减肥作用，而且还具有美...

最近的一项研究证明，枸杞可以调节人体的能量代谢，对部分病态肥胖人群有一定的减肥效果。每天饭前喝枸杞茶有利于降低体脂含量，对女性非常有益。现代药理研究表明，枸杞富含甜菜碱等药用成分，能有效抑制肝细胞脂肪沉积，降低肝脏...

很自然，我的体重又轻了。1、坚持不懈减肥成功2、每天只喝枸杞子泡水或者白水每天用枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且绝对能够减掉油脂，达到减肥的效果。3、牢记4句运动口诀能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下...

枸杞子泡水喝能减肥的。枸杞子泡水喝的作用与功效1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2、枸杞子有抗肿瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、...

可以减肥。枸杞子泡水减肥：中医很久以前就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、...

最近一项研究证明，枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。据现代的药理研究证明：枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效...