(1)羊肝与枸杞子：羊肝与枸杞子搭配食用，具有补虚赢，温阳气，强筋骨，养肝明目等功效。适用于维生素A缺乏症及肾虚劳损，阳气虚衰，腰脚酸痛及行动无力诸症。(2)羊肝与清明菜：清明菜加羊肝炒食，对维生素A缺乏导致的夜...

羊肝具有营养保健功能，是理想的补血佳品，也有补肝明目的功效，所以搭配胡萝卜会让营养更丰富，人们都知道胡萝卜也含有丰富的维生素A，也有明目的功效，两者搭配一起更是强强联合

羊肝可以煮炖：把羊肝与其他和它相宜的蔬菜一起炖食，又好吃又保健，比如羊肝炖蘑菇；羊肝炖胡萝卜等等。比较喜欢羊肝盖浇饭，用尖椒和胡萝卜炒羊肝，在搭配米饭，妥妥的营养丰富全面，味道鲜美下饭。【小炒羊肝盖浇饭】材料：...

羊肝的最佳搭配羊肝＋枸杞羊肚与小豆不宜同食小豆通常指赤小豆，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素P、钙、铁、磷等营养成分。另外，还含有皂素，这种物质对消化道黏膜有刺激作用，能引起局部充血。赤豆性味甘...

阳刚可以搭配一些青椒青红椒，然后里面可以发18搭配一些员从头，因为这样的话放在一起桃子特别的好吃，里面可以放上一些芹菜也可以直接在炖，所以这个是非常好的一种搭配特别的好吃。

的汁，翻几个身出锅即成。荠菜羊肝片原料：羊肝300克，荠菜200克，笋肉50克，、黄酒、葱、姜、老抽、麻油、精盐、白糖、味精。制法:羊肝洗净血水切薄片，加酒、盐、味精、生粉拌和渍10分钟。精制油烧热爆香姜片...

1.人们在煮羊肝的时候，不要与猪肉，生椒，或者是苦笋之类的食材一起烹饪，因为羊肝与这些食材是不相搭配的，易对身体造成伤害。2.在烹饪羊肝的时候，一定要将羊肝给煮熟了再进行食用，因为这样所带给人体的营养蛋白才是好...

磷等元素。因此，多吃羊肝对身体非常好，此外，羊肝具有补血益肝，明目降逆，育阴柔肝，消炎增欲之功效，主治气血不足，但是，羊肝虽然好处多多，也有不能同食的食物，羊肝与红豆、竹笋不能同食，同食会引起中毒症状。

羊肉可以和羊肝一起炖汤，常见的有粉丝羊杂汤主料：羊杂（含羊肉和羊肝）260克、粉丝1把、芹菜3根调料：生姜5克、食用油20毫升、芝麻油5毫升做法步骤：1.各式食材准备。2.粉丝用冷水泡发；芹菜洗净切末，生姜切末。3....

3.锅内倒油烧热，放入羊肝滑散炒至变色，调入酱油、料酒、醋、盐炒熟。4.放入菠菜，加少许味精再翻炒几下即可。特点：动物肝脏是含维生素A最多的食物，菠菜是维生素A原的食物。人体60%的维生素A都来自这些食物，不...