去皮，去籽，切小块。把米淘洗干净，然后把切好的南瓜放进去，加水，基本没过南瓜就可以。我这个比例是南瓜很多，米很少的，可以根据自己的需求调整。选好时间，预约煮粥，不是稀饭，是煮粥。如果是大块的冰糖，可以现在...

1、用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法，制作的时候将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮切掉，将南瓜切成方块儿，在锅中加入小米用小火煮半个小时左右，然后加入切好的南瓜，再熬制20分钟，这样小米南瓜粥就做好了。2、南瓜还可以用...

做法：1、南瓜把皮和籽去掉，切成厚片，上锅蒸熟后盛出来捣成泥，鸡蛋放在面粉中，加点盐湿淀粉一起搅拌一下，再和南瓜泥搅拌在一起，用手搓成小小的南瓜丸备用。2、炒锅放在火上，放上熟猪油后把油锅烧热，将南瓜丸...

南瓜粥想要做得好吃又营养，可以和燕麦、葡萄干一起煮。南瓜富含淀粉、钙、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、葡萄糖等营养成分，是十分适合人体食用的一种食材。人们常用南瓜来煮菜或煮粥，而南瓜粥就是其中一种煮法...

1.南瓜去皮去籽，切片；2.烧热油锅，爆香蒜头，然后放入南瓜炒匀；3.然后加入适量的水和少量的黄糖，煮开后小火煨10分钟左右；4.南瓜熟了，加盐调味，最后加一点葱花！南瓜的营养价值:1.解毒:它含有维生素和果胶。果胶...

1、第一步将准备好的南瓜去皮去籽，切成片状，放一旁备用，如下图所示。2、锅里放入油，点火加热，放蒜蓉炒半分钟，加入切好的南瓜块炒匀，如下图所示。3、加水和糖，煮开后小火焖煮10分钟，如下图所示。4、10分钟...

嫩南瓜则可切片，荤、素炒食，还可做汤、作馅。这里各推荐一款健康吃法：南瓜山芋粥：把老南瓜、山芋切成丁，粳米糯米各半，红枣若干，加适量水煮粥，非常适宜中老年人，补中益气。南瓜炒三样：嫩南瓜、山药切片，发好...

南瓜粥的做法1.准备材料：南瓜削皮切块，小米浸泡2.银耳用水浸泡，然后去掉硬的蒂部3.南瓜、小米、银耳、枸杞子一起放进电饭煲里4.加入清水，按下电饭煲的功能键，在煮粥过程中要多搅拌几次5.煲好粥后可以根据...

南瓜怎么做好吃又简单篇1南瓜蒸蛋原料:南瓜,鸡蛋,白糖1、小南瓜洗净,沿顶部1/3处切开,顶部做盖子,余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉)后,入锅蒸至八、九分熟2、鸡蛋打散,加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后...

2、嫩南瓜则可切片，荤、素炒食，还可做汤、作馅。这里各推荐一款健康吃法:南瓜山芋粥:把老南瓜、山芋切成丁，粳米糯米各半，红枣若干，加适量水煮粥，非常适宜中老年人，补中益气。3、南瓜炒三样:嫩南瓜、山药切片...