大家秋天吃海产品的激情还是较为上涨的，海货中的鱼、虾、藻类植物等，蛋白和钙的成分全是非常丰富的，假如服用以后在与带有鞣酸的水果，如红提、石榴、山楂果、柿子饼等一起吃，那样不但减少了蛋白的营养成分，并且很容易...

黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。

宜搭虾一起吃的水果是火龙果，可消热去燥，增进食欲。另外虾不可以和富含维生素c、鞣酸含量较多水果一起吃。

所以，水果是可以吃的，谁会去一次性吃50个苹果？另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇...

吃海鲜其实没有具体搭配什么水果好，只要不要搭配如西瓜、梨子等寒凉水果和如柿子、石榴等含有鞣酸比较多的水果就可以了，因为这两种水果对于人体吸收都会有一定的影响。而一般推荐搭配比较热性的水果，热性水果可以起到中和海鲜...

吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

和青菜水果一起吃海鲜是一种酸性食品，最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的...

鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会...

吃海鲜的禁忌与搭配1海鲜+冰镇饮料:吃完海鲜后最好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物,很容易受凉,导致腹泻。海鲜+含鞣酸的水果:葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸,而海鲜有大量蛋白质,鞣酸和蛋白质反应,会形成不容易消化...

吃了海鲜可以吃以下食物助消化1、地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃，也可以在吃海鲜后准备一碗红薯粥，加快肠胃消化。2、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解...