如果白天对饮食的热量进行了合理地控制，那么晚上睡觉前吃柚子通常是可以减肥的。柚子中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢。柚子的含糖量较低，产生的热量比较低，所以在晚上吃柚子一般是可以减肥的。

1晚上吃柚子可以减肥吗可以。晚上吃柚子是可以减肥的，不过也要注意适量，不要吃的太晚，也不要吃太多，否则可能达不到减肥的效果反而还会导致长胖。2吃柚子会不会发胖吃柚子不会长胖。柚子含丰富的果...

柚子晚上吃可以减肥吗1一、柚子晚上吃可以减肥吗1、晚上吃柚子可以减肥。柚子之所以有减肥的功效，是由于它含有丰富的果酸，能够刺激肠胃粘膜，影响多余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，正常人吃下...

晚上吃柚子是可以减肥的，因为柚子含有丰富的纤维素，能产生饱腹感，而且还能帮助人体抑制食欲，有效地控制食量，从而达到减肥效果。2柚子怎么吃减肥1、餐前吃半个柚子每餐的饭前吃半个柚子，就能快速瓦解油脂...

一般来说晚上适量的吃柚子是不会长胖的，柚子是一种低热量的水果，并且饱腹感强，如果晚上用柚子来代替主食还可以起到减肥的作用。2晚上吃柚子可以减肥吗晚上吃柚子是可以减肥的。不过仅限于饭前食用或者用柚子代餐...

1晚上吃柚子可以减肥吗一般来说晚上适量的吃柚子是不会长胖的，柚子是一种低热量的水果，并且饱腹感强，如果晚上用柚子来代替主食还可以起到减肥的作用。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，...

晚上吃柚子是可以减肥的，不过也要注意适量，不要吃的太晚，也不要吃太多，否则可能达不到减肥的效果反而还会导致长胖。2柚子怎么吃减肥效果好1、柚子肉：可百搭、清热瘦身柚子肉含有丰富的维生素C和E，同时...

可以，不过还需加强运动。柚子的减肥原理：柚子易产生饱腹感比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有...

晚上吃柚子可以减肥吗1其实减肥这一个说法倒是的的确确的，因为柚子本身内含的五指，在一定程度上具备吸收体质的效果，并且它本身的热量比较低，进入腹中之后，也会在一定时间之后，根据新陈代谢排出体外，而其带出来的，...

晚饭只吃柚子能减肥吗晚上不吃饭只吃柚子是可以减肥的。柚子的`热量非常低，但是晚上要营养搭配不可以每天晚上都吃柚子，可以每天做适量的运动。这样减肥效果更好。柚子的减肥机理比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的...