银耳山楂粥吃起来也是非常的美味,首先我们准备一些山楂,将他清洗干净之后,将它的籽去掉,然后切成片状,我们将银耳泡发之后,把它的蒂去掉,然后撕成小朵的形状,再准备一些大米,将大米淘洗干净之后,我们将三种食材,大米,山楂,银耳分别放入电...
7.木瓜银耳汤【材料】木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少许。【做法】1.木瓜去皮去核,切成小块,银耳浸软去蒂、洗净、氽水,南北杏洗净。2.将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,...
这时候的银耳就会软了,然后加入梨,木瓜继续煮10分钟,煮好后关火,最后盛入容器,加适量枸杞子,就可以吃了,银耳甜品的营养多多,还有美颜的功效,很适合女性朋友吃,也很适合当下午甜品。
(2)先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入红枣和适量冰糖,待红枣煮熟后即可服用。银耳莲子汤原料:红枣20g、银耳25g、莲子70g、枸杞适量、清水适量、冰糖适量做法:(1)红枣10分钟洗净备用。(2)莲子提前一天...
制作银耳药膳的蒸、拌、炒、煮、炖、泡法。蒸将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜...
1、先将银耳泡软洗净,然后撕碎,梨削皮,再将其切小块,用凉水泡30分钟枸杞莲子。2、在砂锅中加水,然后将各种原料放入,慢火熬大概一个小时,熬到银耳挂汁即可。银耳五种吃法帮你养出健康身体。银耳不仅营养丰富,...
做法一:银耳莲子羹准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,后两者都不用浸泡,银耳...
1、凉拌银耳原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。做法:将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用。将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷...
1、红枣银耳羹:银耳和红枣一起熬,香香的,好吃又有营养。2、枸杞银耳羹:银耳快做好了加一些枸杞进去,出锅之后十分好喝。3、牛奶银耳羹:银耳煮好倒入碗中,加入牛奶,懒癌患者和早上没时间的最佳选择,既方便又有营养...
在购买银耳后应进行合理加工。干银耳经水泡发后,应朵形完整、菌片呈白色或微黄,弹性好,无异味。如发现菌片呈深黄至黄褐色,不成形、发粘、无弹性,有异臭味时,应丢弃,不能食用。发好的银耳要充分漂洗,去除银耳...