1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟；白萝卜切厚片，豆腐切成大块。2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用。3、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼。4、加白萝卜、豆腐块...

1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净2、平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可冬季养生...

清炖鲫鱼汤的味道十分鲜美，可以增进食欲，有通乳、下奶的效果，来学一下清炖鲫鱼汤的做法吧。先将鲫鱼处理干净并清洗干净，然后把姜、葱切成细丝做备用。第二步起锅放油，等待油热后放入鲫鱼第三步将鲫鱼煎至两面金黄...

孕妇鲫鱼汤的做法：先清洗去黑膜，加姜、油煎至两面金黄，加入水，煮开，中小火炖半小时，熬至奶白色加盐调味即可。原料：鲫鱼两条、白萝卜半个（约400克）、新鲜香菇五个（可无）、生姜三片、葱两小段、盐1/4...

方法/步骤孕妇鲫鱼汤的做法：炖1、材料:鲫鱼1条、姜2-3片、葱段2-3段、山药切片（滚刀块）、胡萝卜切片（适量）、油、盐、鸡精，料酒。2、锅里放油少许，烧热后，用铲推开。3、将鲫鱼放入锅内，加入适量料酒，再...

一、孕妇鲫鱼汤的做法1、原料：鲜鲫鱼一条、鸡蛋一个。调味料：姜、葱、蒜瓣、食盐、植物油。厨具：炒锅、盘子等。将姜、蒜和葱去皮后分别洗净，蒜切片，葱切葱花，姜切丝。把鲫鱼去鳞、去鳃和内脏后洗净，并在鱼的...

做法：1、将鲫鱼清理干净，在鱼背上划几刀;2、锅内油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄;3、锅内放入适量的水、姜丝、蒜片，大火煮沸;4、转小火慢煮至汤汁变浓、颜色变白，加食盐、撒上葱花即可。功效：鲫鱼所含的...

1、准备用料。鲜活鲫鱼、内脂豆腐、生姜、大蒜、料酒、食用油、食用盐、香葱、香菜。2、鲫鱼背部改花刀，放适量的盐抹匀，几片生姜，腌30分钟。3、生姜大蒜切片，切葱花备用。4、锅内放油，油温七成热的时候，放鱼，一...

鲫鱼豆腐汤的做法：1、野生鲫鱼。做汤的时候，一定要选择野生鲫鱼，野生鲫鱼活蹦乱跳的，无论大小，都充满了原始的生命力，即使宰杀下来放到油锅里，依然有的鱼还会肌肉跳动，神经不死。野生鲫鱼与养殖鲫鱼相比，肉质无味。...

清炖鲫鱼汤是孕期的常见饮食，很多人在怀孕时都喜欢喝清炖鲫鱼汤这对胎儿的智力发育也有好处。孕妇清炖鲫鱼汤的做法非常简单，同时也要讲究烹饪技巧，这样才不会让汤的营养流失。1.做法鲫鱼杀好洗净待用...