1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟；白萝卜切厚片，豆腐切成大块。2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用。3、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼。4、加白萝卜、豆腐块...

1、不管是是谁喝的鱼汤,都一定要选择新鲜的鱼,孕妇喝的话可以选择鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、墨鱼等来炖汤,鲤鱼可以帮助孕妈妈消除水肿,鲫鱼、乌鱼含有丰富的蛋白质,墨鱼含有丰富的蛋白质和非富的铁元素,都很适合孕妇喝。2、鱼一定要处理干净...

孕妇鲫鱼汤的做法：先清洗去黑膜，加姜、油煎至两面金黄，加入水，煮开，中小火炖半小时，熬至奶白色加盐调味即可。原料：鲫鱼两条、白萝卜半个（约400克）、新鲜香菇五个（可无）、生姜三片、葱两小段、盐1/4...

一、孕妇鲫鱼汤的做法1、原料：鲜鲫鱼一条、鸡蛋一个。调味料：姜、葱、蒜瓣、食盐、植物油。厨具：炒锅、盘子等。将姜、蒜和葱去皮后分别洗净，蒜切片，葱切葱花，姜切丝。把鲫鱼去鳞、去鳃和内脏后洗净，并在鱼的...

1.做法鲫鱼杀好洗净待用，锅置火上加入色拉油（很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可）。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下，煎过后鱼是这样的，然后把锅内放入开水，放入葱段和姜片，大火烧开后转中火炖至...

如何炖鲫鱼汤给孕妇吃材料：木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量。做法：1、鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏，买回来清洗干净待用。2、将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm左右厚的块，姜去皮切片。3、煎锅中倒入油...

产妇月子鲫鱼汤的做法1鲫鱼汤的材料木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量鲫鱼汤的做法1)鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏，买回来清洗干净待用。2)将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm左右厚的块，姜去皮切片。

那么给孕妇炖的鱼汤到底要怎么做呢？首先，最重要的一个步骤要把食材准备好。要在市场上买一些新鲜的鱼，买回来之后最好快点做。还有准备好一些切好的姜片还有葱，以及一些配料。炖汤之前，要把鱼煮一些，先放一些油和一点...

鲫鱼汤其实很简单。一，鲫鱼清理干净，主要是去鳞去腮，鱼鳍剪不剪到不重要。我是剪了，看不得多余的东西。二，下面开始煎鱼，锅里烧油，不要太热，容易粘锅，半热就下鱼煎，怕沾锅就晃动下锅。防鱼皮破的方法很多，...