猪蹄怎么做适合孕妇吃【点击查看详情】
1、猪蹄瓜菇汤药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克。原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。2、制作:香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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怎么给孕妇做猪蹄

适合孕妇吃的猪蹄做法1、猪蹄汤食材的准备:猪蹄2只、姜、葱、料酒、八角、桂皮。2、猪蹄要用清水清洗干净,用剁刀剁成小块。3、在锅中倒入适当清水,把猪蹄放到锅里,感觉刚刚漫过猪蹄就好,不要加太多的水,随后把火...

猪脚炖什么适合孕妇吃

猪脚炖什么适合孕妇吃一、木瓜煲猪蹄材料:猪蹄一只、木瓜一只、姜、盐、葱。做法:1、猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后,清水下锅,烧开后去血沫备用。2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。3、接一锅水...

孕妇能吃的猪蹄做法

健康均衡的膳食对孕妇来说是非常必要的,而猪蹄汤就是一个很好的选择。一道美味健康的膳食可以防止孕妇吃那些没有营养价值的垃圾食品,那么孕妇喝的猪蹄汤怎么做呢?猪蹄黄豆汤的做法原料:猪脚500克,黄豆50克调料:黄豆、...

孕妇怎么吃猪蹄有营养

孕妇猪脚汤食材:猪蹄一个,盐,葱,八角,花椒,姜,黄酒,芝麻,鸡精,蒜做法:1、黄豆洗净后,浸泡隔夜至发涨,猪手刮净洗清后,剁成小段,放入沸水锅里煮一3分钟,焯去污物,焯好的猪手,用清水洗干净待用。2...

孕妇猪蹄汤的做法

1、胡萝卜去皮后切滚刀块,猪蹄切块。2、猪蹄冷水下锅,倒入料酒,焯水去腥、去血沫。3、锅中加入猪蹄、黄豆、葱段、姜片,大火煮沸后倒入玉米和胡萝卜。4、小火慢炖30分钟出锅。5、装盘,猪蹄汤即可制作完成。

孕妇吃的猪蹄怎么炖放些什么东西

1、猪蹄洗净后,切小块。2、下锅焯水。3、将焯好的猪蹄取出。4、重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜。5、煮1-2小时。6、在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出。孕妇吃猪蹄炖什么好...

产后孕妇猪蹄汤的做法

做法:1、将猪腿上的毛拔掉,2、再用100℃的水将猪蹄泡开,让它起皮。3、可以将黄豆提前浸泡,当成备用。4、开始切姜切葱,猪蹄内加入清水,并且将猪蹄中加入葱和黄豆,使猪蹄达到半酥状态,5、然后加入精盐再煮。6、...

给孕妇炖猪蹄子的做法

营养成分非常的高,那麼孕妇炖猪蹄怎么做呢!作法一食物提前准备主要材料:猪脚5只.辅材:大豆100克,葱末20克调味品:米酒、盐、鸡精、白胡椒粉各适当制做流程1、猪脚打花刀后,放进加上料酒的沸水中焯3分钟.捞出,...

孕妇下奶猪蹄汤的做法大全集

制作方法:1.猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。2.十分钟后,加入适量的水和花生。3.大火烧开后,继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

孕妇猪蹄怎么炖最营养

孕妇吃猪蹄用莲藕和山药做的猪蹄汤最好,因为孕妇所有的营养都给体内的胎儿,会导致营养流失和皮肤干燥。猪蹄富含胶原蛋白和营养,吃猪蹄能很好地补充营养和维持皮肤,给孕妇炖猪蹄配补充剂比较好。孕期一定要注意营养均衡,可以...