1、龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一,它不但味道诱人,还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克,龙眼肉十五克,薏仁米三十克,把准备好的薏仁米提前用清水泡软,与红枣和龙眼肉一起入锅,加清水煮制,煮开以后加入少量的冰糖...
龙眼和猪心汤一起也很好吃。准备时,准备40克龙眼肉,500克猪心,生姜和盐。将猪心洗净,切成块,在沸水中煮沸,取出取出水,放入锅中,将龙眼肉洗净放入锅中,加入生姜和清汤一起煮至汤中。烹饪后,加入盐调味,调...
做法:首先准备30克桂圆肉,100克粳米,30克海参,30克冰糖。先清洗干净粳米后往锅中加入适量的水,等到粥煮开后加入海参和桂圆、冰糖等即可。海参桂圆粥能够养生并且调理身体,营养很丰富。5.桂圆莲子粥首先准备30克桂圆和...
吃法一:桂圆莲子汤将桂圆干、莲子用清水清洗干净,然后把红枣去核待用。将材料准备好以后放入锅中,加入适量的清水熬煮,熬煮在30分钟左右,左后放入适量冰糖就好。桂圆莲子汤的功效在于能够补血益气,有固本培元的功效。吃...
如果肉炖得不好,你可以加糖进去。汁液沥干后,再炖30分钟左右。味道会更好。龙眼干作为食材,也可以作为菜肴中的配料,比如可以和鸡肉、鸡蛋一起食用。因为桂圆干的味道是甜的,可以给我们的菜肴增加一定的甜味,丰富口感,...
1、龙眼剥皮、去核。2、锅中注入适量水,加入冰糖,煮开。3、煮沸后放入龙眼肉,根据自己的喜好决定煮的时间。4、煮好放凉,放进干净的容器里,放入冰箱即可。龙眼的选购和保存:1、选购妙招:果壳黄褐,略带青色,为成熟...
1、把龙眼去皮,洗干净,沥干水分;2、把玻璃瓶清洗干净,将水分擦干;3、把晾干的龙眼放入瓶子,加入少量白酒,来回摇晃几次,倒掉白酒;4、再放入白酒,把龙眼全盖住,不要把瓶子全装满;5、把瓶子密封好,浸泡半个月...
桂圆肉可以直接食用,也可以做成汤水饮用。材料:鹌鹑蛋6个、桂圆6个、红枣6个、姜1块、红糖30克操作步骤:1、鹌鹑蛋剥掉外皮,放入碗中备用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/86d6277f9e2f0708a77564fde724b899a801f2df"...
1、龙眼吃法:(1)龙眼红枣粥:把10颗红枣和龙眼肉,100克大米一起放在锅中煮成粥,最后加入白糖搅拌均匀,具有养心增智和补脾生血功效,特别适合于多梦容易惊醒、脸色没有光泽、全身无力及食欲不振。(2)龙眼莲子猪心...
桂圆肉怎么吃11、泡水喝桂圆肉能用来泡水喝,再用桂圆肉泡水喝的时候可以取3~5个桂圆肉直接放在干净玻璃杯中,冲入沸水浸泡3~5分钟以后让它降温,泡好后的汤汁就能慢慢饮用,它能让人体吸收桂圆肉中的丰富营养。2...