1.牛腩+芹菜：营养瘦身2.牛腩+姜：驱寒、治腹痛3.牛腩+芋头：养血补血4.牛腩+香菇：易于消化5.牛腩+菜花：帮助吸收维生素B126.牛腩+土豆：保护胃黏膜7.牛腩+南瓜：健胃益气牛腩不能一起搭配的食物1.牛腩+板...

方法是用一个小布包把茶叶装进去，然后将布包扎好，再放进锅里与牛腩一起炖，这样牛腩容易烂，味道也清香。除了茶叶，还可以加几片干山楂或几片白萝卜一起炖，牛腩也容易炖烂，还能去除异味，味道鲜美。6、注意放盐等调...

1、萝卜炖牛腩很好吃，平时制作时需要准备牛腩五百克，白萝卜五百克，盐、鸡精和葱姜以及干辣椒与花椒等都要适量准备一些，另外炖肉的材料也要准备一点。2、把牛腩切成块状以后用沸水焯烫，然后把白萝卜也切成块状，把葱姜...

牛腩作为一种肉类食品他就是牛的腹部或者牛肋处一块儿区域的肉，因为吃起来味道非常鲜美，特别适合用来做红烧和烹饪等，口感细腻，营养价值非常丰富，所以说受到很多人们的欢迎，但是我们身体出现一些咳嗽的症状之后，还可以吃...

牛腩怎么炖好吃又烂1、提前处理。在炖牛腩的前一天可以在牛腩上涂上一层干芥末，这样肉质会比较嫩，而且容易炖烂，在炖的时候把芥末清洗掉即可。2、一次性加足水。在炖牛腩的时候，清水最好是一次性加足，实在不够时...

1.牛腩去筋膜，切成2cm的均匀块状。锅里入冷水，倒入牛腩和少许料酒，焯水去腥，烧开后撇去锅内浮沫，捞出牛腩备用。2.准备西红柿，去掉表皮，切丁备用。3.葱切断，蒜瓣切小块，生姜切片，倒入橄榄油，爆香葱姜，然后...

a、牛腩炖西红柿；这道菜补脾胃，养脾胃，强筋骨。具体做法是:将牛腩切块，放入水中焯水去血沫，砂锅放些开水，加调料，煮开后小火炖一小时，西红柿切块，再煮开后加香油调味。b、白萝卜炖牛腩；这道菜宽中下气，促进...

1、先将牛腩切块放入开水中飞水一次，然后去掉血水。2、准备高压锅，放入焯水后的牛腩，们加入月桂叶，调好炖15分钟。3、立马转移阵地，打开煤气炉，放上炒锅，加入橄榄油，烧热油到7成熟。4、倒入提前切好的洋葱、胡萝卜...

当充分入味后，放油进锅里，八成热的时候，把牛腩放进去，翻炒均匀。当它变色后，放入芹菜，炒均匀，用大火快速地炒。一分钟后，把青椒放进去，熟了后，加点芝麻油、盐，搅拌均匀，就可以盛出来吃了，非常美味，口感很好...

1、牛腩切小块，在水里泡，换3-4次水，直到泡出来的水比较干净，无血。2、沸水中加料酒姜片和牛腩，煮到牛肉变色。3、飞好水的牛肉，滤出来，在流水下冲掉浮沫。4、番茄去皮洗净。5、将番茄切成小块。6、锅里加...