这个是错误的，减肥期间可以吃萝卜。萝卜减肥原理：1、食物纤维改善便秘：食物纤维能有效的促进废弃物及毒素的排出。将白萝卜彻底洗净，连着皮一起吃，或者是连营养价值极高的萝卜叶也充分活用在减肥餐中，增加食物纤维的摄取...

吃萝卜能减肥。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，常吃可以清脂减肥。【

1、减肥期间能吃白萝卜。白萝卜热量较低，每100克白萝卜的热量是16大卡，减肥期间食用不用担心影响减肥。2、白萝卜富含膳食纤维，在食用之后，可以起到很强的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，有利于减肥。3、白萝卜中的芥...

1、减肥期间可以吃胡萝卜，但是要适量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在身体当中，带来肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。在减肥期间，主食可以粗细搭配，...

减肥时可以吃胡萝卜，需要注意的是摄入量，不宜多吃。胡萝卜的营养价值比较高，含有丰富的胡萝卜素，对于维持皮肤健康和视力有很好的帮助，在减肥期间也是需要保持均衡的营养摄入的，因此减肥期间是可以适量吃胡萝卜的。因为...

减肥期间晚上饿了可以吃萝卜的

减肥效果不好很大一部分原因是因为代谢效率低下，水分和脂肪都被堆积在体内排不出去，所以选择白萝卜减肥法可以有效提高代谢效率。萝卜减肥原理：1、食物纤维改善便秘食物纤维能有效的促进废弃物及毒素的排出。将白萝卜彻底洗净...

因为萝卜性凉，过量食用会加重体内寒气，而且其中的粗纤维不能被消化，吃多了会加重肠胃负担，可能引起肠胃不适等，还有萝卜是产气食物，容易导致体内排出臭气。一般来说，在减肥期间食用200~300克即可。3萝卜减肥多久见效...

减肥的人是可以吃白萝卜的，并且适当的吃一些白萝卜对于减肥还有一定的帮助，是因为白萝卜中的膳食纤维含量很丰富，这种物质可以促进肠道蠕动，所以对于减肥有一定的帮助。

减肥期间为什么不建议吃萝卜？因为你是在减肥，萝卜不论白的或红的都能补冲营养，白萝卜不论炒熟或煮熟都是大补，红萝卜炒熟或煮熟营养价值特别高，人们说，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜吃了顺气所以减肥期间建议你不要吃萝卜，...