1、在减肥期间还是不要吃汉堡，汉堡包的热量：456大卡/100g，即100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。2、虽然说吃一个汉堡不会引起发胖，但在减...

1减肥可以吃汉堡吗不建议吃。汉堡属于热量较高的食物，是不适合减肥人群吃的。汉堡是由面包、肉、蔬菜、沙拉酱等食物组成，基础汉堡每100g的热量在256大卡左右，对于减肥人群来说是热量比较高的食物，会影响到减肥...

我认为在减肥期间是可以吃汉堡的。因为普通汉堡的组成是一块煎过的牛肉，蔬菜以及面包。这些东西分开来看都是比较健康的饮食，是不会引起发胖的，所以当他们组合在一起后当然是不会让人发胖的。但是你在选择汉堡的时候，一定...

你当然可以。一个普通的汉堡有250卡路里的热量。如果你是一个普通的成年人，你每天摄入的热量应该在2500卡路里左右。你可以每天吃10个汉堡，达到这个目标。所以你可以每天吃9个麦当劳汉堡，仍然可以减肥。三每顿饭。每餐三个...

汉堡在减肥期间不建议吃。虽然说吃一个汉堡不会引起发胖，但在减肥期间，需要控制一天中食物总热量的摄入，才能起到较好的减肥效果，而汉堡属于热量较大的食物，吃一个汉堡，容易影响一天中其他食物的摄取，因此汉堡这类高...

最好不要吃。汉堡包是有面包类的一种，面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。同时根据2002年，世界卫生组织就曾公布，针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐...

当然不可以，一个汉堡的热量如下：一般的是:汉堡包/个248千卡KFC香辣鸡腿堡:能量：2390/571（k/kcal)((前面的数字是分量，后面的才是卡路里))劲脆鸡腿堡：能量：2469/590（k/kcal）墨西哥鸡肉卷：能量：2314/553（...

首先，对于正在减肥的人来说，在减肥期间不建议患者吃汉堡，汉堡中含有大量的油脂、芝士、奶制品，能量提供的比较多。减肥需要管住嘴迈开腿，所谓管住嘴就是要按照患者的身高计算出患者的标准体重。然后根据患者从事的职业，由内...

如题，我想知道:减肥期间能吃汉堡之类的东西吗

减肥是不可以吃汉堡包的，它里面含有的热量是很高的，如果吃的话可能会导致减肥不成功。在减肥的时候要控制脂肪摄入，比如肉类和油炸的食物以及西餐快餐等都要尽量的避免，不然不利于瘦身，可以多吃一些绿色的蔬菜，比如黄瓜...